★3月1日より
講座内容に「目標達成術」の行動計画の部分の内容をプラスします!
それに伴って講座時間が45分→1時間になっています。
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昨年全国・オンライン開催でライフハック・自己啓発セミナー ランキング
3位をいただきました!
(集計期間:11/19 ~ 12/19)
たくさんの皆様にご受講いただきありがとうございます。
★受講者の皆様へプレゼント★
・講座の資料PDFを丸ごとプレゼント!
・答えるだけで簡単目標設定ができる!「目標設定質問シート」
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・達成したい目標がある!
・目標を立ててもなかなか続かない…
・充実した毎日を過ごしたい!
・毎日の行動にメリハリをつけたい
・引き寄せ力を高めたい♪
・なりたい自分を実現したい
・あぁ今年もできなかった」と後悔…にサヨナラしたい!
などなど...
目標設定に興味を持ってくださった動機は色々だと思います!
今年こそは!とお考えの方へ
この講座では、確実に達成できる「目標設定の方法」を
お伝えしていきます!
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はじめまして。ライフコーチ の今村ゆかです。
私もかつては目標は何となく決めるものの
手帳に書いて、最初だけ頑張って
結局叶わず…
ということを繰り返していた一人ですf^_^;)
そんなやり方では叶うはずもない!ということは
今なら良くわかります。
「きちんと目標設定をすると必ず結果が変わってくる」
それを知ってからは
どんどん目指す場所に行けるようになりました。
私の例を挙げると、ここ最近では、
昨年=国家資格キャリアコンサルタント合格
ハーバード教育大学院通信講座にチャレンジしてサーティフィケイト取得
今年=事業用HPを作る
ストアカオンライン開始1ヶ月でゴールドバッジ獲得
もう少し前までさかのぼると…
40代前半に長年の専業主婦から企業に就職し
入社一年目から年収600万いただいていたこともあります。
東京での写真の個展開催も実現しましたし
7キロのダイエットにも成功しました!
きちんと目標を立てるって
すごいな〜と
認めざるを得ないくらい
それまでと結果が変わっていきました。
と同時に、
毎日の充実度もグングン上がって
気がつけば「自分がなりたい状態」を
実現していました!
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そもそも…
なぜ目標設定をした方がいいのでしょう?
例えば、今度の夏に旅行にいきたいとします。
ただ旅行に行きたいと思っても
行き先がが具体的に決まらないと
予算がいくらかかるのか
日にちはどれくらい??
どんな交通手段がある??
というような詳細は何も決まりませんよね。
「どこに行くのか」が明確になってはじめて
そこまでの道のりの様子が見えてきます。
ではこれを目標に置き換えてみましょう。
目標は旅行でいうところの「行きたい場所=目的地」にあたります。
つまり「なりたい状態」「望む状態」を多角的に明確にしてはじめて、
達成までにどんなことが必要なのか、何をすべきなのか明確になります。
そしてその結果として
行動が変わってきます。
行動が変われば、当然結果が変わってきます。
この積み重ねが「達成できる」「達成できない」の差になって現れるのです。
そしてもう一つ。。。
皆様にお伝えしたいメリットがあります。
この目標設定のポイントに沿って考えていくことで
自分が何を望んでいるのか、
自分は何のためにこの目標を手に入れたいのか
という自分自身の価値観にリーチすることができます。
自分の価値観を満たしてくれる行動は
何よりも毎日を豊かにしてくれます。
そしてその積み重ねは充実した人生をつくっていくのです。
このように、目標を立てると
いいことがたくさんあるんです♪
【正しい目標設定をすると】
・行動のスイッチが入ります!
・確実に目標達成ができるようになります
・モチベーションが維持できます
・やる気が出て、行動にメリハリがつくようになります
・時間を効率的に使うようになります
・決断力が増します
・的確な行動計画が立てられるようになります
・人生を思い通りに歩いていくことができます
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この講座では確実に「なりたい状態」を手にれるための
5つのポイントをお伝えします!
NLP(神経言語プログラミング)という心理学をベースにしており
あなたの行動を促すとてもパワフルな方法です。
5つのポイントを押さえることで
あなたの目標達成率は格段に上がってきます!
そしてさらに…
この目標設定術が身についてくると
日常の中の簡単な目標であれば
さほど意識せずに達成できるようになり
自分が望む状態を作れるようになってきます。
いわゆる引き寄せのような状態が生まれてくるのです。
自分のために使うことはもちろんのこと
職場や子育てにも応用できます。
一度知っておくと一生使えます。
目標設定が上手くなると
人生の充実度が変わります!
「いつか叶えたい目標」を「必ず実現する目標」へ変えていきましょう!
講座で皆さんにお会いできるのを楽しみにしています☺️
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<講座の流れ>
・そもそも目標って?
・目標設定においてとても大切な○○
・脳の機能をうまく使って引き寄せ力をつける!
・目標設定5つのポイント!
・達成のために大切なこと
・質問コーナー(任意)
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目標設定の続編講座はこちらです!
目標設定をした後の行動計画、そして軸を整えるワークを
お伝えしています!
『今年こそ!を実現!2021年を充実させるシアワセ目標達成術』
https://www.street-academy.com/myclass/96702***
ストアカ公式ブログでご紹介いただきました!
私の講座への想いをお話しさせていただきました(^ ^)
↓インタビュー記事はこちらです↓
https://oshierun.street-academy.com/entry/2020/10/07/103652?fbclid=IwAR0_xDkpyXrfPMDZ_dbpPqbYEGkIZ6xlKllCafoaX_K_NA0CEHhzDzRtKxs
目標を立てたがる方だけど、なかなか達成するまでが難しい自分。
先生に目標設定術を教えていただき、具体性がまだまだ足りなかったと改めて感じました。「ここまでするの⁉︎」というぐらい具体的にイメージを膨らませる術を教えていただきました。
これから、スモールステップで目標達成に近づけていこうと思います!