今村 ゆか

こんなことを教えています

なりたい自分を実現するライフコーチング

みなさんはご自身の毎日に満足していますか？

・もっと収入を上げたい
・もっと自分の時間が欲しい
・自由に好きな時に好きなことがしたい
・家事が負担
・思い通りにいかずにイライラする
・人間関係がうまく行かずにストレスが多い
・毎日モヤモヤして悩んでばかりいる

私のもとにいらっしゃる多くの方が
このような気持ちを抱えてらっしゃいます。

つまり「現状に満足していない」気持ちを抱えてらっしゃるんです。


そんな気持ちを抱えたまま過ごす時間は当然のことながら悶々としますし、憂鬱ですよね。

では、最終的にはどうなりたいんでしょうか？


どの方も突き詰めていくと
「自分が納得できる満ち足りた毎日を過ごしたい」

いうところに行き着きます。

そこで、もう一つ問いかけます。

「では満ち足りた毎日ってどんな毎日？」


ここで返ってくる答えの多くは沈黙です....


そう。多くの方は
自分がどうなりたいのかすら分からぬまま
現状に不満を持ってらっしゃるんです。

「自分は何が欲しいのか」

それを知ることこそが自分の人生を歩む第一歩です。


＊　＊　＊　＊

あらためましてライフコーチの今村ゆかです。

不満足な毎日から満ち足りた人生へのベクトルチェンジをお手伝いをしています。


自分が納得した人生、満ち足りた毎日を送るためにはまずは自分を知ることが必須です。それに必要なのが自分との対話力です。コミュニケーションと言うとまずは他者との関係を思い浮かべると思いますが、コミュニケーションが上手くなると、何よりも自分自身との付き合い方が上手くなるのです。


結果、毎日を上機嫌で過ごせる！！
周りに振り回されることなく「今ここ」に集中して生きることができるようになります。

このストアカでは、セルフコーチング、コミュニケーション術等の講座を行なっています。
また、ライフワークでもある写真やお料理を切り口にして、人生を変えるメソッドもお伝えしています。いきなり目標設定なんかは難しいなぁと感じる方は、ぜひ日常の問題解決から取り組んでいただきたいと思っています。


毎日ストレスを抱えたまま過ごす人生なんてもったいないと思いませんか？
脳と心の仕組みを学び、コミュニケーションスキルを身につけ
上機嫌な毎日を送れるようになれば
その先の人生はあなたの思い通りです！


一緒にその道のりを歩みましょう。
講座でお待ちしています。


ライフコーチ　今村ゆか
・国家資格キャリアコンサルタント
・日本NLP協会認定　ＮＬＰプロフェッショナルコーチ