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【対面 or オンライン】人生を変えるウォーキングを学ぶ

オンライン

俳優・モデル業もつとめる講師が教える!ココロと身体の繋がりが学べます。

こんなことを学びます

オンライン受講対象のコースです。
対面は安心のマンツーマン授業で、
これまで通り受け付けています。

◎講座概要
90分で人生を変えるウォーキングの方法論を学びながら
ココロと身体のつなげ方をお伝えします。


【動画】~講師の自己紹介~
https://youtu.be/c37aNcCINwY


運動がキライな方、すでに運動習慣がついてる人
も満足頂ける充実の内容です。


心と体を整える方法を基本からしっかり学んでいただき
90分で人生を変えるウォーキングをお伝えします。



《選ばれるのには理由があります》

最もリピート率の多い講座です。
様々なウォーキング講座が増えている中で


人生を変えるウォーキングの90分は
当社人気ナンバーワン講座です!


コロナ以前から毎年3,000人以上の方々に
聞いていただいております。


高校や大学そして企業や病院など
様々なところで講演をしてまいりました。



《受講後はきっと歩きたくなるでしょう!》

たったの90分ですが
この知識があるのとないのでは全く違う人生になります。


一生のうちに一度は聴いてほしい内容です。


この90分の講座の影響で
「人生が変わる」と自信を持ってお伝えしております。


《受講後も継続的に学べる環境を作っています!》

私は YouTube動画を250本以上アップしており
受講した方が振り返り学んでいただける環境を作っております。

その他SNS で検索いただくと様々な受講生の声などもございます。
まずは一度聞いていただいた後に
たくさんググっていただいて
学びを継続して頂きたいと思っています。



《この講座を受けて“歩きたくなった!”と
様々なマスコミからも注目されています》



私の講演やセミナーなどに参加してくださった方々のご紹介から
ラジオ、テレビ、新聞各種、イベントなど様々オファーを頂いております。


そんな実績のあるものに一度触れていただきたいと
アナタとお会いできること心より楽しみにしております。



◎受講後
✅ウォーキングのやり方が分かる
✅適切な心拍数がわかる
✅運動と脳の関係性が分かる
✅運動とメンタルの関係性がわかる
✅アキレス腱をベースとした歩き方がわかる


◎こんな方におすすめです
✅免疫力を上げたい
✅美容とウォーキングについて知りたい
✅効率の良いウォーキングができるようになりたい
✅1万歩歩いたらいいと聞いてるが本当なのか知りたい
✅運動によるメンタルコントロールに興味がある
✅運動による脳科学に興味がある
✅スポーツと健康の強度の違いを知りたい
✅体が弱くても続けられるウォーキングを知りたい
✅短時間で効率よく学びたい
✅ウォーキング認定講師に興味がある
✅適切なウォーキングシューズに興味がある


◎その他ご要望により
・100年時代のココロと身体のケア
・ウォーキングが長寿につながるわけ
・2ヶ月続けないと長寿遺伝子は目覚めない
・運動することで得られる心と体のこと
・脳を鍛えるには運動がいいということ

〈心〉
運動強度とは
なぜ心拍数は上がるのか
心拍ウォーキングをやってみよう

〈体〉 
基本の姿勢を作る
アキレス腱を使用した歩き方
ウォーキングストレッチ

〈脳〉
脳のゴールデンサイクル
脳から生み出される脳内物質
なぜ朝歩くと良いのか



◎講座スケジュール
まずは現在のお困りごと伺います
適度な運動と心の関係性をお伝えしてまいります
運動と脳の神経回路のつながりについてお伝えします
ご要望により歩き方のチェックをいたします
習慣にするコツをお伝えします
その他ご要望に応じて相談などお伺いします



〈これまでの実績〉


人生を変えるウォーキングを
学んでいただいた方々の
人生における変化です。

✔︎歩くことが好きになった!

✔︎血圧の薬を減らせそう!

✔︎健康診断におけるHbA1cの値が下がった。

✔︎人間関係に悩んでいた仕事で、
 悩むことがなくなり、自分らしく
 仕事を楽しめるようになった。

✔︎歩くのも走ることも嫌いだったのに、
 ハーフマラソンを笑顔で走り切り、自信がついた。

✔︎コロナ禍の中、売上が前年比30%増になった。

上記の声は本当に一部です。


歩くことは、人生における魔法のような
効能があると心より考えています。


歩くだけで、健康だけではなく、
人生における変化も体験することができれば
あなたの人生はますます変化します。


ぜひこの体験を味わっていただきたいと
思っています!♫


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

コロナ禍は人生を変えるチャンス!
新しい時代、新しいあなたらしい一歩を踏みだしませんか。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


<こんなことを学びます>

✔︎人生を変える考え方を学びます。

✔︎体(ウォーキング)から働きかけ、
 脳と心に作用する最新ウォーキング理論と
 人生の関係性を学びます。




<こんなことが出来るようになります>

毎日のウォーキングを意義のあるものに変え、
思考力を高めていき、人生にブレイクスルーを
起こす考え方を習得できるようになります。



<こんな風に教えます>
対面(品川区)もしくはオンライン(ZOOM)




<持ち物>
筆記用具



<定員>

1名(パーソナル)
(なおペア参加は受け付けます。
 申込時にご記載ください。)
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4月19日(月)

09:30 - 11:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

4月18日(日) 09:30

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

  • 4月19日(月)

    09:30 - 11:00

    オンライン

    SOLD OUT
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オンライン受講日程

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価格(税込)¥3,000

オンライン受講料に含まれるもの

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6周年記念キャンペーン&コロナに負けるな!
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通常 15,000円 ⇒ 割引受講料 3,000円

この講座の先生

いしべ 順一のプロフィール写真
人生を変えるウォーキング

いしべ 順一

●2015年に社団法人を設立。文部科学省スポーツ庁の「sport in life」プロジェクトに参画。国民のウォーキング実施率を上げ、豊かなライフスタイルを目指して頂くための活動を行う。
●20年間サラリーマン生活で充実していた日々を送るが、 突然訪れた母の死をきっかけに、本当にやりたいことは何かを問いかけ起業。 しかし、資金繰りを中心とした経営難に悩み持病の心臓病が悪化する。 そんな中、持病を克服するため、さらにはビジネスパフォーマンスの向上のために行ってきた「ウォーキング」による心と体のつくり方でこれまでにない元気を取り戻す。これは誰にでも役立つと思い他人に伝えるとコミットしたことで経営が軌道にのり健康も人生もうまくいくことに気づく。

3つの事業①健康サービス②コンサルティング③タレント

□健康サービスはウォーキングの講座を開催し認定資格の発行。ウォーキングシューズの企画販売を行う。
□コンサルティングは起業や副業を志望する個人に向けたものと、さらなる高みを目指す社団法人設立などのコンサルティングを実施。
□タレント業は行政、企業、学校などでの講演を主とし、CMモデルや俳優なども出演。よく見つけていただけるのは2020年の半沢直樹に出演したことその印象が強い。

この講座の主催団体

  • 114人
  • 102回

(一社)日本アスリートウォーキング協会

☆アスリートウォーキング®とは?☆

「アスリート」と聞くと「スポーツ選手」というイメージは多くの方が持ちやすいかと思います。

実は「スポーツ」という言葉の語源はラテン語の「デポルターレ」が語源となっています。

「デポルターレ」とは、ラテン語で「楽しむ、気晴らし、遊び!」といった意味です。

本来スポーツとは、楽しんだり気晴らしのためのものということなのです。

そうした背景があり、当協会では、アスリート=スポーツ=デポルターレ=気晴らし、楽しむということで、アスリートウォーキングは楽しみながらカッコよくウォーキングしてほしい、さらには人生を充実させるウォーキングをしてほしいという思いを込めた協会名です。

【代表プロフィール】
2012年副業でセミナー講師業を開始、 2015年に一般社団法人日本アスリートウォーキング協会を設立。文部科学省スポーツ庁のミッションに共感し「sport in life」プロジェクトに参画。国民のウォーキング実施率を上げ、豊かなライフスタイルを目指して頂くための活動を行う。

20年間サラリーマン生活で充実していた日々...
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主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・まずは現在のお困りごと伺います
    ・適度な運動と心の関係性をお伝えしてまいります
    ・運動と脳の神経回路のつながりについてお伝えします
    ・ご要望により歩き方のチェックをいたします
    ・習慣にするコツをお伝えします
    ・その他ご要望に応じて相談などお伺いします


    Total:90分


    対話形式で楽しく、あっという間の90分です!
    ぜひお気軽にご参加ください^^
    • こんな方を対象としています

      ◎悩みを聴いてほしい

      ◎人生を変えたいと思っている

      ◎転職など仕事やライフスタイルをどうするか悩むが決断できない

      ◎美容や健康に興味がある

      ◎心理学に興味がある

      ◎ライフスタイルを整えたい

      ◎ウォーキングで人生が変わることに興味がある

      ◎ウォーキングが好き

      ◎運動がニガテ


      ※この日時での [オンライン] [対面] [ご希望時間] が、
      ある方はメッセージを送信してください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※対面は東京オフィス(JR大崎駅)か品川シーサイド会場にて行います。

      ※対面orオンラインそれぞれ日程を設けております。
      申込み前にご確認の上、ご希望の形式でお申し込みください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー51

    • 楽しかった!( 45 )
    • 勉強になった!( 49 )
    • 行く価値あり!( 46 )
  • M2

    その他 40代

    この講座は「今つまづいていることに対してのヒントが得られた講座」でした

    個人事業主として感じていた「壁」があったのですが、それは視点の持ち方で「壁」ではないことを気づかされました。事業をしていく上で、忘れてはならない核の部分を再確認できました。今以上に精力的に仕事に励みたいと思えました!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分の変化が目に見えてわかる講座」でした

    すごく勉強になり、自分の変化が目に見えてわかるので、今まで何度か学ばせてもらっています。
    今回は今までの総まとめをしていただき、自分がどれだけ学んで成長したか改めて気付かせてもらい、すごく嬉しく、成長の喜びを感じました!

  • M2

    その他 40代

    この講座は「今までの学びに意味を持てる講座」でした

    これまでも、ポジティブ心理学のようなものを学んできましたが、なかなかと思うように実現させることができませんでした。しかし、この講座は、具体的に何をすべきなのか?ということをしっかりと考えることができたので、行動に移すことができました。講師の方のお話もわかりやすいです。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「習慣が身につく講座」でした

    「明日からにしよう」と全然出来てないことがたくさんありましたが、さっそく2時間後から行動力でき、その日から習慣をつくれることが、素晴らしいし、自信になります!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しくワクワクな気持ちを思い出す講座」でした

    つい頭でいろいろ考えて、「楽しい」「ワクワク」を感じることが苦手だと思ってましたが、素敵なワークで思い出すことが出来て、今から楽しみです♫

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    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー6件
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    開催リクエスト受付中

    品川・大井町 / オンライン