移ろう季節・・日常から少し離れて、情緒豊かな日本庭園で至福のヨガを体験しませんか？
4月25日(土)
10:00 - 11:30
東京 / 四ツ谷・飯田橋
予約締切日時
4月18日(土) 10:00
定員
5人
開催場所
東京メトロ東西線「早稲田」駅 東京メトロ有楽町線「江戸川橋」駅 徒歩15分
※住所は予約後にマイページに表示
価格(税込)
¥4,500
4月25日(土)
10:00 - 11:30
東京 / 四ツ谷・飯田橋
¥4,500
10代で演技の世界に入り、ドラマやCMを中心に活動。
撮影が深夜に及ぶことも多い不規則な生活の中で、体調を整えようと気軽に始めたヨガに魅了され、インストラクター資格を取得。
ヨガをもっと身近に、日々の暮らしの中で自然に取り入れられるように‥
そんな思いから生まれた、心と体の“身じたく”を整えるオリジナルのヨガ（身じたくヨガ）を軸に、朝ヨガ・庭園ヨガ・オンラインヨガなど、ライフスタイルに合わせたクラスを開講。
一人ひとりのその日の状態を大切にしながら、無理なく心地よく整えていく、丁寧なレッスンに定評がある。
また、ドラマ「地獄の...
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Sakura先生やご参加の皆々さまの温かい雰囲気と、緑の美しい庭園を眺めながらのヨガ、心がほどけていくようなひとときでした。
ひとつひとつ、先生が丁寧に正しい形へ導いてくださり、少しの姿勢の違いでこんなに伸びていけるんだ！など驚きと嬉しくなるような発見の連続でした。
庭園ヨガ、という言葉の響きからゆったりとした雰囲気を想像していましたが、たくさん動き、今までのその先へ行けるような筋力との戦いのような場面もあり（←決して無理をすることなく心地よい範囲でです！）、ヨガ後には爽快感と達成感に包まれていました。
また是非先生のヨガを受講させていただきたいです！
Sakura先生、ご参加の皆さま、このたびは素敵なお時間をご一緒に過ごさせていただき、ほんとうにありがとうございました° ✧ (*´ `*) ✧ °
毎日の生活で疲れの出やすい年齢ですが、いざ始めてみるとすごく爽快感と、達成感を得られました。
今のご時世、情報社会で携帯電話も手放して、自分だけの時間を作るのはなかなか無い、貴重な時間を過ごせました！
先生の教え方もとても丁寧で、他の生徒さんたちも、柔らかい人柄も気に入っておられるとおもいます！
また定期的に時間を割いて参加させていただきたいと思います！
どうもありがとうございました^ ^
