料理

ポリ袋＆まぜるだけクッキング★材料置き換えOK★見てるだけもOK♪

オンライン

ZOOMで一緒に作りましょう♪お子様とも大歓迎！見てるだけ（レシピのみ）もOK★お持ちかえりも一緒に試食もOK★

こんなことを学びます

ポリ袋つかった簡単料理とまぜるだけ簡単料理★

当日一緒に作りましょう!!
レシピの配布をします。

当日はZOOM見ながら一緒に作るもよし、
レシピの配布と合わせてみてるだけもよし♪

基本的に、講師は自然の材料をつかいます♪

おうちにあるもので材料置き換えOK♪
植物性のお料理覚えたい方は講師の材料をまねてください。

一緒に作りたい方、
一緒に食べたい方大歓迎♪

オンライン配信なので気軽&プチプラ♪退出自由★

出来上がりはおうちでご家族と食べてもよし

お時間ある方はそのあと一緒に試食もオンライン上で
行います♪

一緒に作る人は下記の準備も
宜しくお願いします。

■ポリ袋クッキング■

＜材料＞２人分

おからパウダー　２０ｇ
お水　８０ｇ
ツナ缶　１缶　→べジならひじき
キュウリ　薄切りしおもみ　１本
コーン　１缶

マヨネーズ　おおさじ２　→べジなら豆乳マヨ
醤油　おおさじ１
酢　小２分の１

■さっぱりサラダそば■

そば　　　　　　２束
ポン酢　　　　　おおさじ２
わさび　　　　　適量
塩昆布　　　　　おおさじ２
レタスやベビーリーフ、サラダ菜　　適量
ミニトマト　　　適量
マヨネーズ　　　おおさじ２
白ごま　　　　　適量

※道具

ポリ袋
ボウル
さいばし
トングあれば
計量カップ

◎レッスン前の下準備◎

菜っぱはちぎっておきましょう
ミニトマトは小さくカットしておきましょう

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ベジモア代表

高橋思歩

アパレル業界で小売、企画、営業、仕入れ、運営一連の業務に携わり、通販ecサイト先駆け時代にネットブランドで自分のブランドをプロデュース。14年間を経て、長時間労働に体調を崩すことが度々起こり、精神的にも限界を感じる中、外側だけではなく内側からの美の重要性に気付き、料理教室に通いはじめる。ビューティーフードに出会い、ビューティーフードおよびマクロビオティックの知識・料理を習得し、食で愛情を伝え、多くの人を笑顔、幸せにすることを使命だと確信する。2015年、自身のクッキングサロン「Loveauty Cooking
Salon」をOPEN。ビューティ... +続きを読む

この講座の主催団体

ベジモア食育協会

主催団体確認済み

0人
0回

ベジモアキッチンお料理教室

もっと野菜を美味しく楽しく沢山食べよう！
旬野菜や地域野菜、自らが美味しいと思った
野菜を使っています。

9つのこしょくの改善の為活動中！
自然の恵みと生命を頂くことに感謝。
もっと野菜をおいしく・楽しく・たくさん食べて、健康・キレイ・幸せに♩
ベジモア食育協会＆料理教室

〜食、お料理は幸せと愛情の基本〜
体験型できっかけづくりのレッスンやイベントを開催しています
... +続きを読む