「嫌いわたしの見え方」が少しだけ変わる 心のワークショップ

コンプレックスに「良い・悪い」ありません。 あなた本来の、心の表情に光をあてます。

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こんなことを学びます

 <こんなことを学びます>

見ないように避けていた、
あなたの性格や癖(コンプレックス)。

改めて見ると、出てくるあなたの気持ち。
良い・悪いは人(他人)の評価。
結局、誰にも分らないことです。

あなたの「嫌い」に隠れていた気持ちに、
光を当てる。
そこにある、あなた本来の心の表情。
しっかり見てあげます。

「こんな自分でもいいんだ。」
今のあなたに少し安心する。
そんなワークショップです。


<こんな風に教えます>

「私は、
何を守ろうとしているの?」
どうなりたいの?」

あなた自身の気持ちに確認する作業です。
あなたのペースに合わせて、
ゆっくり。色彩を通して、
カウンセラーと見つけていきます。

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この講座の先生

Sugimori Ryo

‟あなたらしさ”を育む。心理セラピー「音もそ」です

何度も転職を繰り返す中で、「世の中に自分は必要とされているの?」「自分は何ができるんだろう?」と不安を持ち続けた20代を経験。しかしそんな中で、履歴書を何枚も何枚も書いて、何度も自分を見つめ直した結果、「人の役にたつ」ことが自分のやりがいであると気づく。その後、介護の仕事に従事し、人の心に寄り... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 説明
    40分 ワーク作業
    10分 質問、アンケート
  • こんな方を対象としています

    ☆自分が嫌いな人
    ☆自分に自信がない人

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感想

  • 女性 30代

    この講座は「ミラクル!」でした

    先生から誘導される通りに行っていくと、まったく想像していなかった自分の心に出逢えてビックリしました!またお願いしたいです^^