「嫌いな私の見え方」が少しだけ変わる 心のワークショップ

コンプレックスを意識しすぎて見えなくなった、素直なあなたの気持ちに帰ります。

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こんなことを教えます

 <こんなことを学びます>
あなたが嫌いだと思っている性格や癖(コンプレックス)。
そこには、あなたが心から大切にしている何かが隠れています。
一歩前に進みたい時期のあなただからこそ、受けて欲しい。
色をつかって気持ちを出していく。
少し心が軽くなるワークショップです。

<こんな風に教えます>
コンプレックスを抱くと、そこから起こる「イヤだ」という感情で、
本当のあなたの気持ちは見えにくくなります。

「私は、
何を守ろうとしているの?」
どうなりたいの?」

あなたが、あなた自身の気持ちに確認する作業です。
あなたのペースに合わせて、ゆっくり。
素直なあなた。
カウンセラーと見つけていきます。

この講座の先生

Sugimori Ryo
WEB

Sugimori Ryo

‟あなたらしさ”を育む。心理セラピー「音もそ」です

何度も転職を繰り返す中で、「世の中に自分は必要とされているの?」「自分は何ができるんだろう?」と不安を持ち続けた20代を経験。しかしそんな中で、履歴書を何枚も何枚も書いて、何度も自分を見つめ直した結果、「人の役にたつ」ことが自分のやりがいであると気づく。その後、介護の仕事に従事し、人の心に寄り...

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教えた回数6

教えた人数6

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 説明
40分 ワーク作業
10分 質問、アンケート

こんな方を対象としています

☆自分が嫌いな人
☆自分に自信がない人

感想 1

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勉強になった!

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女性 30代

この講座は「ミラクル!」でした

先生から誘導される通りに行っていくと、まったく想像していなかった自分の心に出逢えてビックリしました!またお願いしたいです^^

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