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【オンライン開催】食べて免疫力がアップする!?ロースイーツを作ろう

オンライン

小麦粉、砂糖、乳製品、卵を使わないのに美味しいスイーツ!?誰でも簡単に作れて免疫力までアップできるロースイーツを作ってみませんか(^^)

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
10月は2種類です🍰
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💚抹茶ケーキ💚
抹茶の季節ですね★濃厚で抹茶クリームたっぷりのロー抹茶ケーキを作ります。
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💜10月は六花亭風ラムレーズンアイスを作ります💜
六花亭さんのバターサンド風ラムレーズンアイスなので、このレッスンを受ければいつでも手軽にご自身で作って食べれるようになります🎵
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小麦粉、砂糖、乳製品、卵を使わずに作るスイーツとはどのように作るのか。
なぜロースイーツを食べると免疫力がアップするのか。
ロースイーツの簡単な座学と実践を行います。

<こんなことが出来るようになります>
実際に一緒に作るので(視聴のみでも構いません)レッスン後もご自宅でロースイーツが作れるようになります。
体に取り入れるべき食材の知識がつき、肥満防止、免疫力アップ、腸活に繋がりますよ♪

<こんな風に教えます>
実践では講師が実際に作ってその直後に皆様に作っていただくので作り方がすぐ身に付きます。
実践と座学を組み合わせた構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
お手持ちのフードプロセッサー、またはブレンダー、冷蔵庫、容器

<定員>
基本 4名
(要望等に応じて変わります)
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価格(税込)

¥4,000

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価格(税込) ¥4,000

この講座の先生

チョークアートとロースイーツ で心と体を健康に♪

はじめまして☆(^^)
チョークアートとロースイーツ のレッスンをしています。

【チョークアート】
街で見かけるカフェの可愛らしい看板、結婚式での可愛らしいウェルカムボード。
彩り鮮やかなチョークアートを体験してみませんか?
指で描くチョークアートは他にない温もり溢れるアートです☆
【ロースイーツ】
簡単で健康にいい、でも美味しい…そんなわがままなスイーツをご存知ですか?
驚くほど簡単でダイエット効果まで期待できちゃう魔法のようなロースイーツをぜひ一緒に作りましょう☆

どちらも初心者の方、全く問題ありません☆
本当に簡単にできるので、ちょっと気になってた!
とお試し感覚で受けることができますよ(^^)
・全日本薬膳食医情報協会認定
 薬膳アドバイザー/薬膳インストラクター
・日本起業アカデミー(株)認定
 健康ロースイーツ インストラクター
・全国服飾教育者連合会認定
 色彩コーディネーター2級
・chalkart certificate(Australia )
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60~90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    自己紹介(10分)

    ロースイーツの材料(10分)

    実践(30分)

    ロースイーツがなぜ体にいいのか(10分)

    最後に(10分)

    ※時間は作る内容によって異なります。
    • こんな方を対象としています

      ・毎日のおやつがやめられない
      ・甘いものが好き
      ・手作りのおやつを子供に食べさせたい
      ・妊娠糖尿病で困った経験がある
      ・体にいいものを取り入れたい
      ・便秘で困っている
      ・免疫力をアップさせたい
      ・ダイエットしたいけど甘いものも食べたい
      ・いつまでも若々しくいたい
      ・普通のお菓子作りは面倒くさい。簡単なお菓子を作りたい。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ★★ロースイーツはナッツを使うことが多いですので、ナッツアレルギーの方はご遠慮ください。
      →9月のマンゴープリンはナッツは使用しません。
      ★Wi-Fi環境が整った場所でのご参加をお願いします。
      ★オンラインレッスンではZOOMを使用しますので事前にアプリのインストールをお願いします。
      ★レシピは転用禁止です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー2

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「材料の準備が大変ですがやりがいのあるレッスン」でした

    先生から事前にレシピをいただいて材料を集めるのが大変でした
    ないものは無しで作ったのでとろみ感とか口当たりは多少違いますがムースっぽく仕上がりました
    分量通りに作りましたが酸味が強かったのでレモン汁を少なくするなどレシピ通りではなくても大丈夫ということだったので自分の好みの味で再チャレンジしたいと思います
    体の健康増進に一歩近づけたレッスン内容でよかったと思います

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございました★分量はお好みで変えてOKですので今後もぜひご自身の好みに合わせて作ってみてくださいね(^^)体にいいスイーツで健康生活を楽しんでください♪

  • W2

    女性 40代

    この講座は「美味しく健康になれる講座」でした

    とても丁寧に、ロースイーツがなぜ良いのか分かりやすく説明して頂け、作り方も分かりやすく丁寧に教えて頂けました。
    家で教えて頂けながら作ることで、また作る時も作りやすいと思いました。
    お話しながら作業ができるのでとても楽しかったです。

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございました(^^)
    ぜひぜひまた作って食べて下さいね★
    本日は本当にありがとうございました\(^^)/

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