千葉県の八千代市にある長寿食堂かぐれです♪
腸活をテーマに管理栄養士が運営するお店です。
レストラン、セレクトショップ、カルチャー教室など
人々が寄り集まるお店を目指しております。
お店では毎月、管理栄養士が講師の
椅子ヨガ教室、お菓子作り教室、発酵調味料教室など
腸活カルチャーを開催中です。
お店になかなか来られない生徒様にも受講していただけるように
オンラインカルチャーも開催しています！
皆様のご参加お待ちしております^^
腸活に大切なことは食事はもちろん、運動、休養も大事になります。
腸内環境を整えることで様々な不調や病気を予防できるといわれています。
かぐれのカルチャー教室では簡単腸活お菓子教室、発酵調味料教室、椅子ヨガ教室、ワークショップなど様々なジャンルで腸活に特化したカルチャー教室を開催しております。
