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おとな向けのクラシックバレエをはじめ各種ヨガ・セルフケアレッスンを開催しています。
初心者歓迎・お子様と一緒に受講可能です。
運動不足やストレスを解消し、優雅な仕草と美しいボディラインか手に入ります!
免疫力アップ、体力づくり、産後のボディメイクにも。
わかりやすく優しい指導が評判です。
自宅でご参加いただけるオンラインレッスンも実施中。
バレエ歴30年以上 指導歴7年
ヨガ歴 10年
女性 30代
2回目です。ありがとうございました。丁寧に教えて頂き、とても楽しく、勉強になりました。一つの動きにも、イメージしたり気を付けることがたくさんあるので、自然に身に付くように毎日少しずつ身体を動かして行きたいです。
女性 60代
先生が丁寧に細かく説明してくださるので、楽しく身体を動かすことができました。ひとりひとりしっかり様子を見ながらなので、少し難しいことにもチャレンジでき今後のモチベーションに繋がりました。ありがとうございました!
女性 50代
先週の引き続き受講しました。丁寧に指導していただけるので問題点がとてもわかりやすかったです。いつも盛りだくさんの内容で楽しめます
女性 50代
今日はたまたま1人だったので、私に合わせたレッスン内容にしていただけました。ブランクがあって体型変化などの悩みに合わせた内容はとてもためになりました。先生がとても親切でお優しいので引き続き受講します。
女性 30代
グループレッスンですが、1人1人にアドバイスがきちんともらえます。先生は生徒のレベルにあったふりにしてくれるので、初心者だけでなく経験者にもおすすめです