【オンライン可能】初めてのからのおとなバレエ♪

対面 オンライン

初心者でも大丈夫(^^)クラシックバレエを楽しく踊りましょう♪運動不足やストレスの解消にも効果的!

こんなことを学びます

☆オンラインレッスン通常2000円→今だけ割引き中!!☆

【お試し中!直前までご予約可能になりました!!】
グループレッスンのご予約がお一人でも入っている場合は
直前までレッスンを受け付けることができます。
ぎりぎりだけどレッスンに出られそう・・・という方
ぜひお申し込みくださいね(^^)
 

<クラシックバレエって難しい?>
こんにちは!
クラシックバレエって難しいと思っていませんか?
確かにプロのように踊ってお金をいただく・・・
というレベルを目指すのであれば
難しいかもしれませんが
趣味で踊るのはどなたでもできます♪

スタジオレッスン・オンラインレッスンともに
初めての方から経験者の方まで
楽しくご参加いただけます。

ほんとうに全く初めての方で
・周りの方の足を引っ張ってしまうかも、と不安
・しっかり説明を受けながらレッスンに参加したい!
という方には別講座
「入門基礎:超初心者からのおとなバレエ♪」
をお勧めいたします。

本レッスンはレベルフリーとなっており
参加される方全員が楽しめるように工夫していますが
場合によってはついていけなくなってしまい
楽しく感じられない方も出てくるかもしれません。
どちらを受けたらいいのか、悩んでしまったら
まず一度メッセージくださいね(^^)

【参加者の声】
・幼稚園以来でしたがとても楽しく参加できました!
・肩こりで悩んでいましたが、こわばりが融けた気がします。
・小さいころから大人になるまですっと続けていましたが
 今までの先生が教えてくれなかった疑問に答えていただいて納得!
 上達への一歩がまた踏み出せたようです。
・猫背が少し良くなった気がします!


難しそうだから躊躇していた方、
私にできるのかしらとためらっている方、
実は誰にでも楽しめるということをご存知ですか?
からだが硬くても大丈夫!
必要なのは「たのしむ心」だけ(^^)
クラシック音楽に合わせて楽しく踊れるバレエレッスン、まずはやってみませんか?

<こんなことが体験出来ます>
フリーレベルクラスです。
基本的なバーレッスンとおうちの中でも簡単にできるセンターレッスンが体験できます。

<こんな風に教えます>
丁寧にわかりやすく教えていきます。

<このレッスンで得られるもの>
バレエの基本的なポジションから、バレエの身体の使い方まで、その人にあったレベルの知識と、身体を動かした達成感が得られます。


<定員>
基本 6名
※個別レッスンも準備中です。
 マンツーマンでじっくりしっかりレッスンを受けたい方にはお勧めしています。

続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア長野県内

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
45人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

エクササイズを習慣化して、元気な毎日を!

幼いころからクラシックバレエを習い、努力と熱意を認められて学生時代から助手としてレッスンのサポートをしたり、レッスンを受け持っていました。

現在2児の子育て中です。
子育て中になかなかバレエのレッスンを受けられずストレスをためた経験からお子さま連れでも初めてでも気軽に楽しく参加できるヨガやバレエの教室を開こうと決断!
「たくさんの人に一生の趣味として楽しむバレエ」
「怪我とは無縁のバレエレッスン」
をテーマに
現在は居住地である長野市でバレエレッスンやヨガレッスン、ダイエット支援講座などのレッスンをスタジオやオンラインで開催していま...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
75分程度
 
<当日のレッスンの流れ>
※参加者のレベルによって少し内容や時間配分を変更することがあります。
10分前~入室可能
---開始---
15分 ストレッチ
45分 バーレッスン
15分 センターレッスン
---終了---
10分 雑談タイム(早めに退出も可能)
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こんな方を対象としています

・初めてバレエレッスンをする方
・楽しく身体を動かしたい方
・普段スタジオに通っているけど、より深く学びたい方
・お休みになってしまったレッスンの代わりに
・運動不足を解消したい方
・新しい趣味にしたい方
・肩こりにお悩みの方
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受講する際は以下をお読み下さい

※現在、まん延防止等重点措置の影響で講師の子ども達が在宅の状態でオンラインレッスンを行っています。
 途中で入ってきてしまう可能性がありますので、それでも大丈夫!という方のお申し込みをお待ちしています♪

・オンラインレッスンはzoomを使ったレッスンになります。
・オンラインレッスンの場合は指導のため、身体全体が映る場所にカメラを設置してください。
・バーがなくても大丈夫!壁やいすの背中につかまりながら参加できます。
・レオタードなどをお持ちでなくてもご参加いただけます。
 その場合は柔らかい生地の動きやすい服装でご参加ください。
・飲み物、タオルのご準備をお忘れなく。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー41

  • 楽しかった( 36 )
  • 勉強になった( 34 )
  • 受ける価値あり( 23 )
  • この講座は「丁寧に教えて貰える講座でした。」でした
    女性 50代

    先生が明るくて、本当に楽しかったです。
    初心者で分からないことが多かったのですが、アレンジしてくれて無理なく教えてくれました。ありがとうございました。

  • この講座は「初めてからの大人バレエ」でした
    女性 40代

    とても丁寧に説明してくださり、でも75分に色々出来て楽しいレッスンでした。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    開催リクエストありがとうございました♪
    たのしんでいただけたことが何よりの励みです(^^)
    またのご参加お待ちしたいます!

  • この講座は「時間が経つのがあっという間の楽しいレッスン」でした
    女性 50代

    2回目の受講でした。私のくせを覚えていてくださって嬉しかったです。注意してくださった後に直っていると褒めてくださるので、モチベーションが上がります!
    でもまたすぐに戻ってしまう^^; 継続していくことが大切だと痛感しています。
    またよろしくお願いします。
    ありがとうございました😊

    先生からのコメント

    ご感想ありがとうございます!
    バレエは身体の使い方が難しい部分がありますが、とても熱心に練習されているので
    こちらもアドバイスするのが楽しいです。
    思い出しながら練習してみてくださいね。

    こちらこそ、またよろしくおねがいします♪

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