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体験!活用!50歳からのライフスタイルで あなたの脳年齢が若返る!

オンライン

いつまでも元気で、アクティブ生活を目標にしている方に!今から備える認知症予防のための5つのポイントを伝授します!

こんなことを学びます

超高齢化社会の今、認知症は、脳の病気で、誰でも発症する可能性がある病気ともいわれています。なんと認知機能の低下は40歳ころから少しずつ進んでいるといわれています。しかし、日常生活の過ごし方の工夫ひとつでそのスピードは変わってくるともいわれています!
その関係性を知っているか否かであなたの未来も変ってくるかもしれません。

この講座では
・認知症について学ぶ
。認知症になりやすい生活とは
・認知機能低下させない日常生活の5つのポイント
・体と頭を使って認知機能アップ体験

など基礎的な認知機能維持のための知識を学び、これからも自分らしく活き活きとアクティブに生活していける備えを 初めての人でも「わかりやすく」かつ「楽しく」していきましょう。

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認知症は脳の病気で、日常生活に支障をきたす「物忘れ」が代表的な症状です。進行すると 家族の介護負担も大きくなり、時には住み慣れた自宅での生活を続けていくことが困難となるケースもあります。

認知症は、現状、完全に治癒することは難しいですが、
適切なケアと治療などにより、症状を軽減または発症を遅らせることが可能といわれています。

ぜひ、ご自分とご家族の明るい未来のために 
今から「備え」として「脳活」の方法を学んでみませんか?


<こんな方におススメです>
・一人暮らしの親が、認知症にならないか心配
・認知機能維持のために どんなことがいいのか知りたい
・最近、物忘れが気になってきている・・・
・頭がなんだかすっきりしない・・・
・朝、眠っているはずなのに ぼーーとする・・・
・やる気がおきない・・・
・老後を一人で生活していくことに 心配を感じ始めた
 など

認知症は、気づくのが遅くなってしまうことも多く、「何かおかしい」「以前とちがう」と思いつつも、何も対処しないまま時間が過ぎてしまったり、一人で抱え込んでしまったりというケースが多く、誰にも相談できないことが多い・・・のも現状です。気づいたら、なるべく早くに対応することが大切になってくることもあります。

悩んでいるだけでは解決しません。
気になり始めたその日から、あなたのそしてあなたの大切な人の脳活ライフを始めることをお薦めします!


講義(レクチャー)とワークを組み合わせた構成で実施していきますので、講師の一方的な説明にならず、受講者の方と対話する形式で学んでいただけます。

また、オンラインでの対応となりますので、周りを気にすることなく、話をすることができ、また、専門知識と経験のある看護師が対応しますので、安心感も大きいです。

介護支援専門員や認知症予防コーディネーターとして経験と専門的な知識を持っていますので、今までの経験をいかし、幅広い視点を持って、認知症についてサポートさせていただきます。


「認知症」についての悩みや不安を大きくしないためには、「認知症」についてきちんとした知識を得て、備えていくことがポイントです。
なお、認知症について基本的な知識を備えていただいた上で この講座を参加していただくと より成果が期待できます。


講座の中で、質問を受け付けるお時間もありますので、お気軽にご相談ください。

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当日の流れとタイムスケジュール
<所要時間>60分間

<当日の流れ>
1.自己紹介
2.認知症予防・脳活についてのお話
3.ご質問やご相談など

なお、講座は、ZOOMを活用いたします。受講する際は以下をお読み下さい。

●ZOOMとは、パソコンやスマホを使って、セミナーやミーティングなどをオンラインで開催するために開発されたアプリです。

●アプリをダウンロードし、セミナー主催者から送られてきた招待URLをクリックするだけで参加することができます。
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この講座の先生

無理せず、自分らしく…を大切にしています☆

はじめまして、こんにちは!
国府田正枝と申します。

ちょっと気になっている健康や介護について、こんなこと誰に相談していいかわからない…なんて時、ありませんか?
私は、ありました(笑)
そして、そんな時は話を聞いてもらうことで、頭やココロの中が整理でき、なんとなか落ち着いたのを今でも覚えています。

今、こうして「自分らしい自分」をもって前を向いていられるのも、そんなつらい時にそっと話を聞いてくれた人がいたからこそだと感謝しております☆

きっと、今ある悩みや気になることが解決すると、
あなたにもココロにゆとりができ、笑顔がやってきます(^^)
そんな笑顔の花を増やすために、悩める人が多い、なかなか相談しにくいテーマ(健康・病気・介護など)に関するプログラムを主に実施しています。

過去に心身共に挫折を経験し、介護福祉業界で長く働いていた看護師だからこそ、リアリティある講座をみなさんに伝授します。

まちなす・Labo 代表
看護師 / 介護支援専門員 / 介護予防運動指導員
心理相談員 / 認知症予防音楽体操指導員
認知症予防コーディネーター
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日の流れ>
    60分
    ①自己紹介(10分)
    ②レクチャー(40分)
    ③まとめ・質問など(10分)
    • こんな方を対象としています

      <こんな方におススメです>
      ・一人暮らしの親が、認知症にならないか心配
      ・認知症予防のために 具体的に何をしたらいいか知りたい
      ・少しでも 元気に家で暮らしていきたい
      ・最近、仕事でうっかり忘れが増えているような・・・
      ・頭がなんだかすっきりしない・・・
      ・朝、眠っているはずなのに ぼーーとする・・・
      ・やる気がおきない・・・
      ・仕事で介護について学び、活かしたい
      ・老後も一人で暮らすことに 不安を感じ始めた

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンラインにて開催いたします。
      ※当日は、筆記用具・ノートなど書くものをご準備して ご参加ください。
      ※軽く体を動かす(ストレッチ程度)こともございますので、体調などにおいては、自己管理でお願いいたします。
      ※レッスン前日にミーティングIDをお送り致します。
       お時間になりましたら指定ミーティングIDへの接続をお願いします。
      ※開催時間10分前からログインしてお待ちしています。
      ※通話テストが必要な場合は事前にテストいたしますのでご連絡くださいませ。
      ※電波の不具合により接続が切れた場合、レッスン料の返金は行いませんのでご了承ください。
      ※講座開始後、5分以上の遅刻はキャンセル扱いとさせて頂きます。
       その際の返金、振替は行いませんのでご了承ください。
      ※基本的には、お顔が見える中での講座開催とさせていただきます。ご了承ください。

      【オンラインでの受講方法】
      事前にスマホまたは、ipad、MacPCから下記のアプリ(無料)のダウンロードをお願いします。
      https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

      ストアカ・ヘルプ:https://bit.ly/3dL6myn

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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