パーソナルトレーニング

なりたい自分、なりたい体を手に入れましょう!

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こんなことを教えます

スポーツクラブ通いが続かなかった方、どんなトレーニングをしたらいいか分からない方、スポーツをされている方、カイロプラクター(整体師)でもあるパーソナルトレーナーが、丁寧に、安全で効果的なトレーニングの指導を致します。


マシントレーニングや、マット上での体幹トレーニング

お客様の目標、目的、適性に合わせて、最適なトレーニングプログラムを作成します。
体を正常な状態に戻し、保つ為、体作り、体の引き締め、健康の為に、最適なトレーニングプログラム、正しいフォームでのトレーニングを行っていただきます。
ストレス解消、スポーツのパフォーマンス向上にも、おすすめです。
楽しく続けられるように、サポートします。

この講座の先生

吉川 昇
WEB

吉川 昇

パーソナルトレーナー、カイロプラクター

資格
カイロプラクティック・オブ・ドクター
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー)



甲南中高大を経て、メキシコ修行中に腰を傷め、ロサンゼルスで受けたカイロプラクティックの治...

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当日の流れとタイムスケジュール

カウンセリング

体の状態チェック

パーソナルトレーニング

ストレッチや施術によるボディメインテナンス

こんな方を対象としています

老若男女問いません。

受講する際は以下をお読み下さい

運動出来る服装でお越し下さい。

飲み物、汗拭きタオル持参でお願いします。

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    開催予定エリア:兵庫県内

    受講料:¥ 8,640

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