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【オンライン×初心者大歓迎】大人から始めるはじめてバレエ★

オンライン

「キツイけど、楽しい♩」クラシックの音楽に合わせて、楽しく鍛えるダンスレッスン✨

こんなことを学びます

「大人になってからバレエを習うのは、不安」
「バレエ用語がわからない」
「いつもイライラしたり、何となくからだが不調」
「体力が落ちて階段の上り下りが、ツライ」
「スタジオまで移動するのが、面倒」

このような不安やハードルがあって、
ダンスレッスンへなかなか一歩が踏み出せないという方、
まずは私と一緒に、一つ一つゆっくりバレエをはじめてみませんか?

この講座は少人数制なので、お一人お一人の姿勢や動きを確認し、
ワンポイントアドバイスをしながら進めていきます。 

バレエは全身を使った運動ですので、
筋力が向上し、姿勢が良くなり、体力をつけることができます。
また、クラシックの音楽に合わせて気持ちよく踊ることで、
楽しくのびのびと身体を動かすことができ、心も身体もスッキリしていきます。

さらに、『Zoom』を使用したオンラインバレエレッスンなので、
移動の手間がなく、周りの目を気にせず、
自分だけの空間で、自分の出来る範囲でからだを動かすことができます。

さぁ、あなたも私と一緒に、
「大人から始める、はじめてバレエ(オンライン)」はじめてみませんか?
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7月4日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月4日(土) 10:00

参加人数

1/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,050

早割30%OFF(早割残り1席)

7月11日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月11日(土) 09:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,050

早割30%OFF(早割残り2席)

7月18日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月18日(土) 09:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,050

早割30%OFF(早割残り2席)

7月25日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月25日(土) 09:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,050

早割30%OFF(早割残り2席)
  • 7月4日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割30%OFF
  • 7月11日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割30%OFF
  • 7月18日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

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  • 7月25日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

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オンライン受講日程

7月4日(土) 10:00 - 11:00

早割 ¥1,050
参加人数 1/10人

7月11日(土) 10:00 - 11:00

早割 ¥1,050
参加人数 0/10人

7月18日(土) 10:00 - 11:00

早割 ¥1,050
参加人数 0/10人

7月25日(土) 10:00 - 11:00

早割 ¥1,050
参加人数 0/10人

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オンライン受講料に含まれるもの

●料金について
-1名分の料金で、ご家族一緒にご参加も可能です

●ご用意いただくもの
ーお飲み物
-バレエシューズが無くても問題ありません。
(靴下でもご参加可能です)
-バーレッスンを行いますので、椅子やテーブル、棚・壁など何かつかまれるものをご用意ください。

この講座の先生

踊って、楽しく鍛える!大人からのオンラインバレエ

・出身:埼玉県

・経歴:4歳よりクラシックバレエを習い始め、板橋区洋舞コンクール1位、埼玉全国舞踊コンクール・NBA全国バレエコンクールにて入賞。その後、大手テーマパーク専属ダンサーとして8年間在籍し、地方テレビ局でのPR、数多くのショーやパレードに出演。

現在は、バレエが初めてという方を対象に、オンラインをはじめダンススクール・フィットネスクラブでレッスンを行っています。

レッスンコンセプト:「踊って、楽しく鍛える✨」身体の使い方から音のとり方まで、わかりやすく・丁寧に説明し、踊りを楽しみながら姿勢・体力づくりをサポートしていきます。

好きなこと:子どもとのお散歩、カフェでのコーヒ時間、ディズニー映画、家族旅行、ミュージカル鑑賞、ビール

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    “週末バレエ”で終わった後の「スッキリ感」を手に入れましょう♩
    はじめての方にも、わかりやすく丁寧に進めていきます。

    20分:姿勢づくりバレエストレッチ

    25分:家でもできる、簡単バーレッスン

    15分:クラシック音楽に合わせた、シンプルな振り付け
    • こんな方を対象としています

      ●筋肉の衰えが不安な方
      ●原因はわからないが、何となくからだが不調な方
      ●肩甲骨や背中が硬くて、肩こりがツライ方
      ●ジムでのマシントレーニングが苦手な方
      ●きれいな姿勢になりたい方・キープしたい方
      ●自宅でレッスンを受けたい方
      ●バレエをやってみたいけど、今までやったことがない方
      ●以前、バレエを少し習ったことはあるが、基礎からもう一度習いたい方
      ●心と身体がスッキリしたい方
      ●身体が柔らかくなりたい方
      ●しなやかで美しい身体づくりをしたい方
      ●脚のラインをきれいにしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●当日の参加方法
      ーZoomアプリを使用します。
      (*オンラインレッスンのため、音楽のズレなどが生じることもございますが、ご了承下さい。)
      ー講師の動きが見やすくなるので、パソコンもしくはタブレットのご使用を推奨します。
      (*スマートフォンでもご参加可能です)

      ●Zoomについて
      -事前にダウンロードをしてください(パソコンの場合は専用アプリをダウンロードしなくても、プラウザのみでも参加できます。)
      -Zoomが初めての方は、下記に詳細記載がありますので、ご安心ください

      ▽ストアカのZoom接続手順ガイド
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-


      ●その他
      ・発表会は実施しておりません。
       
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 2
    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「正しい姿勢を学べる講座」でした

    こちらの講座を3回受講しました。
    先生は無理なく正しく教えて下さるので、
    大人から始める者でも安心してレッスンを受けることが出来ます。
    毎回どこを意識すれば良いのか、ポイントを指摘して下さるので、動きに集中しながらそのポイントを意識することが出来、結果気持ちよく身体を動かすことが出来ます。
    継続して受けたい講座です。

    先生からのコメント

    継続してご参加いただきありがとうございます。
    少しずつ姿勢が整ってきて、身体が大きくのびのびと使えるようになってきているのが見ていてよくわかります。これからも楽しく踊りながら、しっかり筋力をつけていきましょう♪

  • W2

    女性 50代

    この講座は「分かりやすく伸び伸び気持ちよく踊れる講座」でした

    初めてのオンラインバレエレッスン受講に不安もありましたが、
    先生は生徒の動きを丁寧に見て下さり、的確に指導して下さり、
    いつの間にか伸び伸びと気持ち良く動いている自分がいて、
    とても楽しい一時間でした。
    大人から始める者に無理なく、正しい姿勢や身体の使い方を教えて下さる先生です。
    また是非受講したいと思いました。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました(^^)
    そして嬉しいお言葉ありがとうございます。

    どんどん身体が動いてきて、のびのび踊られている姿を見られて、私も次はどんなレッスンをしようかとワクワクしておりました。
    またのご参加お待ちしております!

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