【はじめての中医学】木・火・土・金・水の【五行】から体を知ろう

中医学はじめての方向け　3回シリーズの第1回目。（単発受講OK）

【中医学とは？】
2400年前から受け継がれてきた【中国の伝統医学】

医学とつくので、なんだか難しそうですが
中国では日常的に使っている健康法です。

食事や生活スタイルのバランスを整え
元気に過ごせるヒントが詰まっています。


【五行とは】
自然界のものを、5つに分類したのが五行
五行は、木・火・土・金・水

体を5つに分類したのが五臓
五臓は、肝・心・脾・肺・腎

五行と五臓の関連性をお伝えします。

例えば、木のグループは、肝臓
他に関連があるのは、目、爪、感情面では　怒
味では、酸味。

目が疲れる、爪が欠けやすい
イライラする、
酸っぱいものが急に欲するようになった。
これらは、肝臓がお疲れのサインかもしれません。


【体質チェック】
五行からの体質チェック

お顔の色などをお一人ずつ望診

※望診とは……
　　顔や舌などをみて、健康状態を判断する方法のこと　
　　水分が多いかどうかも、舌でわかったりします。

【対策】
体質チェックより
食べるとよいもの、控えるとよいものなど
お一人ずつアドバイスします。

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【こんなことが出来るようになります】
・食と体は密接につながっていることがわかります。
・自分の体は、自分でメンテナンスができるようになってきます。
・今、何を食べたらよいかがわかります。


🧡【3回コースを受講された方の声】
　　
　●講座に期待していたことは何でしょうか？　
　　　体の何となくの不調を改善したかった

　●講座に参加して良かった点は何でしょうか？
　　　結果がすぐに出ました。
　　　不調が改善されています。


【こんな風に教えます】
少人数のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせます。


📢【おススメの受講方法】
はじめての”中医学”
第１回　木・火・土・金・水の【五行】から体を知ろう
第２回　体をめぐる【気・血・津液】から体を知ろう
第３回　舌のチェック方法を知って体質改善

第１回～第３回を連続で受講いただくのをおススメしています。
月に1回ペースで開催予定

毎回、体調などをお聞きしアドバイスをさせていただきますので
3ヵ月後には、嬉しい体調の変化が起こります。
（ただし個人差があります）

【定員数】
基本 3名
（要望と開催スペースに応じて変わります）


【特記事項】
他のポータルサイトでも同時に告知をしています。
先着順にて承っております。

💖公開された日程が難しい場合、日程調整をさせていただきますので、
お気軽にリクエストメッセージをください。