頭蓋骨調整☆筋膜リリース!自分でできる小顔♡表情筋♡眼精疲労ケア♪

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小顔にしたい!マスク生活で顔がたるんだ?お顔の悩みの原因は頭蓋骨や体にも!エステティシャンがお店で行なっている技術のセルフケア版!

こんなことを学びます

頭蓋骨調整☆筋膜リリース!自分でできる小顔♡表情筋♡眼精疲労ケア♪
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ストアカ ビューティ・ヘルス部門 人気の講座
【タオル1本で筋膜リリース♪】の講師が教える♡

特別版ワークショップ
その①”小顔♡表情筋♡眼精疲労ケアの筋膜リリース”
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
特別版ワークショップは全部で3つ。
座学あり・資料付きで詳しく知ることができます。
これらを全て学んでいただければ、何度も全身ほぐしに通わなくても
自分で一生体をほぐせるようになります!

今回の講座は
【お顔まわりの筋膜リリース】

<こんな方にオススメです>
●人にあまり会わなくなって表情筋が衰えた・・・
●在宅勤務になり、じっとパソコンに向かう時間が増えて、眼精疲労がヤバイ。
●頭痛が起こりやすく、頭が硬いと自覚している
●首がこる
●小顔になりたい!ほうれい線・二重あごが気になる。。。
●眉間にシワが寄る。。
●顔のマッサージをしてみるけどイマイチ効果が持続しない・・・・
●自分のやり方、これで合っているの??

『たるみ、目の疲れの原因ってなに??』

頭の筋肉や筋膜が固まっている

顔の筋肉も固まり、動きが悪くなる

姿勢も悪くなり、連動している筋膜(首や肩)もが凝り固まる

リンパの流れが悪くなって顔が膨張💦

血流が悪いとハリが失われる、目元が疲れやすくなる


では、
『どうしたら良いの!?』
頭と顔は1枚の皮膚です。
●まずは、頭の筋肉を元あったところに戻していきましょう!
●それから、お顔の筋肉を触って硬いところをほぐしてきます。
●首や肩の筋膜リリースも忘れず行います。
●頭、顔の血流もよくなります。
●関連する筋肉と筋膜のほぐしを組み合わせて
根本的にお顔の悩みが起きづらい体に整えましょう!

ここに【タオル1本で筋膜リリース♪】が大活躍するんです!
ワークショップで深く学んで筋膜リリースを生活に取り入れましょう!!

▼生徒さんの声
♪ わかりやすい説明と 気遣いが素敵な先生です
♪ 小顔と眼精疲労だけではなく、全身の筋肉の繋がりがわかりました
♪ みるみる顔がリフトアップして小顔になれました。
♪ セルフメンテできるので、毎日頑張っている人にオススメです。

♪♪現役エステティシャンでもある講師が、
小顔トリートメントの時に必ず行う「頭蓋骨調整」
こちらを、ご自分で行えるように改良しました!
サロンでフェイシャル施術をする場合は、
60分12000円頂いている超♡人気メニュー!


ぜひおうち時間で、ご自分でできるようになりませんか?
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥10,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
55人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、テキスト代(PDFデータでのお渡しとなりますので、印刷が必要な場合はご自身でおねがいいたします)

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代、テキスト代(PDFデータでのお渡しとなりますので、印刷が必要な場合はご自身でおねがいいたします)

この講座の先生

和田 優喜子のプロフィール写真
ふわふわボディをつくって、心も体も軽やかに♪
和田 優喜子
エステティシャン歴16年
TIA式 筋膜調整インストラクター
インナーブレス 呼吸体幹トレーナー

骨格調整専門店 TIA Beauty Salon オーナー兼セラピスト

太る、肌荒れもすごい・・・悩みを抱え社会人になり、通い始めたエステサロンのオーナーさんに誘われて、エステティシャンに転職。アロマセラピー国際資格のスクールに通いながら、スポーツ施設内エステサロン勤務。都内エステサロンで店長を務めた後に独立。

美容業界で働き始めて16年。お客様のお身体と向き合い、不調やお悩みを解消するお手伝いをしてきました。

ただ、お...
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この講座の主催団体

和田優喜子(タオル1本で筋膜リリース⭐️)

主催団体確認済み
  • 1,140人
  • 293回
痛みや不調のない体を手に入れる!セルフケア教室

肩こり、腰痛、むくみ、冷え、猫背、骨盤のゆがみ、太りやすい、筋肉がつかない、、などなど。。。
身体の悩みは人それぞれありますよね。

整形外科に通ったり、マッサージを受けたり・・・
そんな必要がなくなり、痛みのない、快適な毎日を送れるカラダづくりを応援します。

○筋膜リリースを応用した、全身のセルフ整体レッスン
○呼吸を深く長くすることにより、体幹の筋肉を鍛える「インナーブレ...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

頭蓋骨調整リリース講座(105分)

開始5分前にZoomにアクセスし、接続確認をしてください。
初参加の方にはここでタオルの使い方をご説明します。

○講師のご挨拶
○みなさまのお悩みの確認
○この講座を学ぶために覚えておいていただきたい理論
○レッスンスタート
 自分の手と、タオルを使用して、頭、お顔の筋肉、筋膜をほぐします。
 連動する体のコリをほぐしたり、血行を良くしていきます。
 途中、資料もお見せしながら、どこの筋肉にアプローチしているのか
 想像しながらご自分を触ることで、理解を深めてください。
 
○質問タイム

講座2日前までに資料をメッセージにてお送りいたします。
書き込みたい場合は印刷しておいてください。
資料送付後のキャンセルは、いかなる場合もお断りさせていただいております。

*お客様の接続状況によって、開始時間が前後する場合がございます。
 質問タイムは終了時刻を過ぎてからになることもございますので
 お時間に少し余裕を持ってご参加ください。
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こんな方を対象としています

お顔まわりの筋膜リリースについて、深く学んでみたい方
定期的にレッスンに通うのが難しいので、一度でしっかりとやり方を習得したい方
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受講する際は以下をお読み下さい

【ご用意いただくもの】
ZOOMが利用できる環境
浴用タオル(温泉で使うような長方形フェイスタオル。薄手の方が良いです)
飲み物

クリーム(首元に塗ります。お顔には塗らないので、マッサージオイルなどでもOK)

お化粧はしていても大丈夫ですが、お顔も触りますので、多少落ちてしまうことはあります。

【場所について】
横になり、手足を広げて、周りのものにぶつからない場所の確保をお願い致します。ヨガマットか、なければバスタオルかカーペットの上など、床が滑らない場所がやりやすいです。お布団やベッドの上では沈みすぎてしまい最大限の効果が得られませんので、なるべく避けてください。

ZOOMを利用しますので、電波の良い場所で受講してください。
正しくほぐすために、カメラをオンにして頂いてお客様の動作を確認します。
画面を少し離したところに設置しないと体が映らないので、パソコンでの受講を推奨しております。スマートフォン・タブレットで受講される場合はその都度口頭で動きを確認させていただきます。

講座開催の前日までに、ZOOMの接続URLをメッセージにて送ります。
※ お客様は会員登録しなくても、ZOOMを利用することができます。

【ZOOMが初めての方】
ZOOMの基本的な設定については、こちらをご参照ください。
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300

【下記に当てはまる方は、お医者様にご確認の上ご参加下さい】
頚椎に疾患がある方、お肌に炎症が起きやすい方、その他体調の優れない方
その他、気になることがございましたら、遠慮なくお問い合わせください^^
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー22

  • 楽しかった( 17 )
  • 勉強になった( 19 )
  • 受ける価値あり( 16 )
  • この講座は「即効性のある手技を教えてもらえる講座」でした
    その他 40代

    お顔ではなく頭蓋骨をぼぐすので、小顔になるだけではなく頭の疲れや眼精疲労もすっきりしました。結構が良くなったおかげか、翌朝お肌の調子もすごくよかったです。

  • この講座は「簡単に効果のあるセルフケアが学べる講座」でした
    女性 40代

    座学では図を使って分かりやすく、理解を深めてからの体験でセルフケアをしてゆくので、納得して進めていくのが私にはあっていました。講座の途中でも、首が長くスッキリしたり、目が大きく目尻が上がったり、フェイスラインにも変化があったりと、鏡を見るのが楽しかったです。筋膜リリースが気持ちよく、途中フワッと眠くなりました笑 心も体も軽くなるセルフケアを継続して、小顔を目指していきたいと思います!とても、ためになるレッスンだと思います。オススメです!

  • この講座は「頭と顔がスッキリする講座」でした
    女性 40代

    図でしっかりと説明を聞いて、これをするとどうなるか理解してから筋膜リリースをするので、やりやすかったです。終わった後は、顔の幅がシュッとしました。テキストも図もわかりやすくて良かったです。先生が優しくてリラックスして参加することができました。

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