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[超初心者向け] Hiphop exercise

対面

初めての方大歓迎!楽しく音楽に合わせて運動して、健康な理想の身体を作りましょう!

こんなことを学びます

池袋のレンタルスタジオで初心者向けのヒップホップエクササイズを行います!

フィットネスのように、楽しく音楽に合わせて身体を動かしたいという方や、

最近身体を動かしていなく、身体を動かしたい方などにおすすめです!^ ^

リズムに合わせて健康に汗をかき、理想の身体になりましょう!

時にはレッスンが終わりに皆さんでご飯を食べに行きましょう!ダンスのレッスンだけでなく、人との交流も楽しめる会にしたいと思っています!よろしくお願いします。

※ご飯は自由参加です

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開催日程がありません

開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥2,000

受けたい
242人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000
場所 池袋・巣鴨

対面受講料に含まれるもの

レッスン後のご飯は個別会計です。また、レッスンだけの受講ももちろん可能です。

この講座の先生

ダンサー、初心者向けレッスン

ストリートダンスを10年ほど行っています。様々なイベント、コンテストに出演・振り付けを行ってきました。ヒップホップを中心として、ポップ、ハウス、ブレイク、ロックなどを取り入れたフリースタイルが得意です。自分のスキルを少しでも社会に還元したいと思っています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【行程】
    15:00~16:30レッスン


    ①開始時刻の15分くらいにスタジオに来ていただいて、運動できる服装に着替えてください。

    ②15:00 開始

    ・ストレッチから始めます。身体全体をよくほぐしていきます。

    ・リズムに合わせてシンプルな動きで身体を動かしていきます。徐々に簡単なステップを行っていきます。

    ・中盤から振り付けを行っていきます。個人に応じた丁寧な指導を行い、みんなでできるようにサポートしていきます。

    ③16:30 レッスン終了

    ・着替え

    ④レッスン終了後は各自解散。
    行ける方は近くの飲食店で軽くお茶でも。ダンスだけでなく、人と人の交流も楽しみましょう!(自由参加・個別会計)

    前回のレッスンの様子です☆
    https://youtu.be/jZvUHeHoI3c
    • こんな方を対象としています

      最近身体を動かしてない方
      ノリの良い曲で楽しく身体を動かしたい方
      新しい人との繋がりを増やしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      持ち物として、運動着、運動靴、飲み物を持ってきてください。
      ※他の場でも募集をかけております。
      ※当日キャンセルはできる限りおやめくださいますようお願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー27

    • 楽しかった!( 21 )
    • 勉強になった!( 7 )
    • 行く価値あり!( 17 )
  • M3

    男性

    この講座は「楽しく踊れた」でした

    ダンス未経験の私でも楽しく踊ることができました!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しく踊れる講座」でした

    和気藹々とした雰囲気の中、楽しく踊れました!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「楽しかった!」でした

    ダンス後のごはんも楽しかったです。

    また参加します!

  • M3

    男性 30代

    この講座は「すぐに実践、すぐに踊れる講座」でした

    先生が自然に楽しめるように促してくれます。無理なく楽しく踊れました。参加者のみなさんとの会話も楽しかったです。

  • W3

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    はじめてのダンスでしたがとても楽しかった!!
    リズム感もなく下手くそでしたが先生が丁寧に教えてくれました!

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