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【オンライン】サブ4を目指す方向けマンツーマンランニングレッスン

対面 オンライン

サブ4を目指すあなたのためのランニング教室のオンラインレッスンです!!

こんなことを学びます

練習内容
コロナウィルスの関係でこの自粛期間に、練習が思い通りできなかったり不安をお持ちだと思います。そして全国各地に多くいるのではないかと思いオンラインランニングレッスンを行うことにしました。

マンツーマンで個人的なランニングのお悩みや疑問をご相談いただけるので
満足度が非常に高いと評価いただいております。

▷マンツーマンでの練習になります。
メルマガ、動画でのアドバイス、オンラインで相談&雑談ができます。

一緒にオンラインランニングしてみませんか?

もちろん、不安なこともあるかと思いますので、ご不明点などはお気軽にご連絡ください。
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銀座・大手町

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この講座の先生

ランニングで健康になれたことをお話しします!

サブ4を目指すあなたのためのランニング教室【RUN START's】代表の里仲弘(さとなかひろし)です。

ランニングに出会ってからの経験を生かし、皆さんには目標を達成した時の楽しさや嬉しさを味わってほしいと思い、教室を作ることになりました。

共にサブ4を達成しましょう!
お待ちしております。

[里仲弘(さとなかひろし)プロフィール]
2012年に走り始める。
2013年初マラソンで完走、そしてサブ4!
ベストタイム3時間6分

[指導歴]
ランニングクラブでプレイングコーチとして活動中。

2018年
走り始めて3ヶ月の人を指導、2019年の「かすみがうらマラソン」で初フル、初サブ4を達成させる。

2019年
*サブフォーを達成できない会員さん2名指導中。
*走り始めたばかりの会員さん、1名指導中。
*火祭りロードレース10キロの部 女性年代別4位入賞させる(マラソン歴1年の女性会員さん) 。

[エリアについて]
東京を中心に近隣の千葉埼玉も対象。
練習場所は相談して決めます。

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【講習内容】

    ①現在の練習内容と記録のヒアリング

    ②今後の目標の打ち合わせ

    ③動画などでのヒアリング
    (自分の走っている動画があればなお良いです)

    質問事項等

    ※レッスンの合間にも、質問事項や個々のアドバイスを入れながら
    進めて参ります。
    • こんな方を対象としています

      マラソンサブ4を目指している方向けのオンライン教室です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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