・JBH代表講師（ベビーケアマッサージ講師、ベビーケアママヨガ講師、マタニティヨガ講師、シニアヨガ講師）
・JBH講師資格試験審査員
・MFA幼児小児応急救護プロバイダー
スポーツ経歴
・柔道ニ段
・SIAスキー技術検定ゴールド
・ヨガ講師歴14年
マタニティの方、ママと赤ちゃんが安心安全に行えるヨガでリラックス&楽しめるヨガをお伝えしています。
スポーツのパフォーマンスを上げたいアスリート向けヨガも行っています⭐︎
オンラインでベビーケアマッサージ講師の資格が取れる講座も！
家でお子様と一緒に居ても受講していただけます
女性 30代
女性
猛暑でなかなか運動できない中、こちらのマタニティヨガで身体がすっきりしました。ありがとうございました。
女性 30代
妊娠していない時のヨガと比べると動きは少ないですが、先生の声に合わせてゆったりと動いたりストレッチすることで心身とものリラックスすることができました。産後も受講したいです。
女性 40代
2回目ですが、無理なく身体がほぐれて、気持ちいいひとときでした！
終わったあとも、便秘解消してスッキリしました。ありがとうございました。また機会があればよろしくお願いしたいです。
女性 40代
身体がかたいし、妊娠中の浮腫もひどくなっていたので、不安でしたが、実際は血流も良くなり浮腫解消されました！普段のストレッチでは伸ばせてないところが、しっかり伸びて、とてもスッキリしました。心地良かったです。ありがとうございました。
コロナウィルスの関係でヨガ教室などに行けないため受講しました。
マタニティヨガのオンライン講座を初めて受講しましたが、スタジオ等で教えてもらうのと大差なく実際に体を動かして学ぶことができました。
普段使わない筋肉も使い、気分もリフレッシュすることができました。
また機会がありましたら受講したいです。