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【初心者OK!マンツーマン】自分の宝物を探そう!心と向き合う方法

オンライン

日々の出来事をどうやって捉えていくと気持ちが楽になるのかのコツやヒントがここに!悩みが減り、新たに行動したくなるあなたに出会う。

こんなことを学びます

【CLASSY2020年11月号掲載】

かつて日本在住時は、育休明けのフルタイムによるワークライフバランスを崩し、入院、クビ、障害児育児などを体験。

その波乱万丈な人生の、真っ暗闇から抜け出せた1番の理由が、論理立てて、心理学と脳科学を学んだから。見て見ぬ振りをしていたネガティブな感情としっかり向き合い、自分に寄り添い、嫌な自分も良い自分もありのままを受け入れてきたからこそ、今があります。

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人の1番の悩みは「人間関係」だと言われています。
その「人間関係」の中でも、誰との悩みが1番を占めるかご存知ですか?

私は、初めて聞いた時にびっくりしました。
自分が思っていたものと違っていたからです。

そして、逆にその点に関して改善できれば、私たちの悩みは大きく減るのです。
そんな方法をお伝えしていきます。


《こんな方に向いています》
●周りの人の意見に振り回される
●自信が持てない
●私なんて、、、と思っている
●人と比較をしている
●人の目を気にする
●罪悪感を感じている
●もっと可能性を引き出したい
●笑顔で日々を過ごしたい
●幸せを感じたい
●怒らないようになりたい
●人に優しくなりたい
●子供や家族と楽しく過ごしたい
●自分の価値を見つけたい方
●アクセルとブレーキを同時に踏んでいる方


《この講座ではこんなことが学べます》
脳の仕組みがわかる。
思考の整理ができる。
感情についてわかる。
前向きに生きるためのポイントがわかります。


《受講後、こうなります》
思考優位だった人が感覚を大切にできる。
自分らしさを大切にできる。
ありのままを好きになれる。
自分の価値観を大切にできる。



<こんな風に教えます>
シンガポール在住のため、オンライン受講のみになります。
1対1でお互いにコミュニケーションを取りながら進めていきます。


専門的な話をわかりやすく伝えるのが得意なので、
悩みのカラクリがイメージしやすいはずです。


<持ち物>
筆記用具

<定員>
1名
※女性のみとなります。男性は紹介のみ。
※お1人様1回のみの受講となっております。
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価格(税込)¥18,000

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レッスン代

この講座の先生

メンタルコーチ、マナカード、グローバル視覚障害活動

シンガポール在住。マイナス思考で長年苦しんだ実体験から、スピリチュアル、心理学を学び、人生が180度変わる。自己否定、罪悪感から脱却、マインドを整えたことで、ネガティブに陥ることが激減。プロに必要なプロセスで導かれ、引出された可能性は最大限に。「結果を出すコーチ」として変化を起こす。

ネガティブに悩んできた人、更にステージアップしたい女性にそのメソッドを伝授。世界に住む日本人女性の悩みに寄り添い、夢を叶えるサポーターへ。全盲の娘がきっかけで、グローバル視覚障害活動家を開始。

登壇実績
●女子大学でゲスト登壇
●シンガポール大学院...
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    全てZOOMでのオンラインセッションとなります。
    前半レクチャーと後半ワークを行っていきます。(計90分)

    《当日の流れ》
    1.自己紹介
    2.人生についてのお話
    3.未来について
    4.イメージを実際にしていこう
    5.思い込みのお話
    6.感想シェア
    続きを読む
  • こんな方を対象としています

    ●今ある状況から抜け出したい
    ●このままじゃいけないと思っている
    ●周りの人の意見に振り回される
    ●自信が持てない
    ●私なんて、、、と思っている
    ●人と比較をしている
    ●人の目を気にする
    ●人の評価が気になる
    ●自分を責めがち
    ●罪悪感を感じている
    ●もっと可能性を引き出したい
    ●笑顔で日々を過ごしたい
    ●幸せを感じたい
    ●怒らないようになりたい
    ●人に優しくなりたい
    ●子供や家族と楽しく過ごしたい
    ●現状から抜け出したい方
    ●このままじゃいけないと思っている方
    ●自分の価値を見つけたい方
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  • 受講する際は以下をお読み下さい

    Zoomというオンラインシステムを使用いたします。
    お顔出しできる方に限ります。

    Zoomは無料で使用できます。
    https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
    続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった!( 5 )
  • 勉強になった!( 6 )
  • 行く価値あり!( 6 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「自分と向き合える講座」でした

    自分の未来を想像、、創造、、につながる考え方のヒントになる気がしました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「自分の思考のクセが分かる講座」でした

    軽い気持ちで受けたのですが、ものすごくためになりました!自分では気付かなかったクセが分かり、あぁだからかと納得することが出来ました。2つの人生を感じる濃い時間。すごくオススメです!

  • W3

    女性

    この講座は「安心して学べる講座」でした

    Yuko先生の熱心なお姿が伝わってきました。
    なるほど‼︎と思えるような内容であり、自己肯定が上がるような気がしました。
    ありがとうございました。

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