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4回コース 【オンライン講座】定期コース パーソナルバレエ オールレベル

お子様から初心者、大人の方まですべての方が対象です。ワンツーマンで基礎をレベルアップしていきましょう。

こんなことを学びます

 こんなことを学べます
 ■この講座はオンライン(ZOOM)で学べます!
・コロナウィルスの影響によりオンライン開催にも対応しております
・スマホだけでも受講できます!

 《こんなことを学べます》

・バレエ教室に通っているけど休講などにより
レッスンが受けれない。
・定期的に安心してレッスンを受けたい
・体を動かしたい
・限られたスペースの中でレッスンがしたい

バレエ初心者やブランクがある方も大歓迎です!

一人ひとりに合ったレッスンを毎回相談しながら
組み立てていきますので
安心してレッスンを受けることができます。


 《こんなことが出来るようになります》
・バレエの入門、基礎を応用として活かせる
・自宅にいながらバレエを楽しむことができます
・全てのレベルに対応可能


 《こんな風に教えます》
無料で利用できるアプリ「ZOOM」を使います。


 《レッスンの基本的な講座内容》
60分
1.接続の確認と簡単なご挨拶(5分程度)
2.パーソナルレッスン(50分程度)
3.講座の復習やワンポイントアドバイスなど
(5分程度)

※上記は予定です。
※進み度合いやレベルによって内容は異なります
※無理せず怪我なく行ってください。
※レッスン途中での水分補給は各自お好きなタイミングでお飲みください

 <参加条件>
・インターネット接続できるスマホにて受講してください
・体を動かせるスペース(手足が伸ばせるくらい)を確保してください
・動きやすい服装(ジャージやスウェットなど)でご参加ください
・椅子など手すりの代わりになるようなもの
・タオルやお飲み物なども必要に応じてご用意ください
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥20,000(¥5,000 × 4 回)

受けたい
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開催日程

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この講座の先生

正しい基礎を学べます。

人生の中でバレエを離れた時期があったとしても、バレエが好きでもう一度戻りたいと思ったときに、戻れる場所が見つからず悩んでいる人へもう一度バレエを楽しんでほしいという思いから、指導にあたっています。

カリキュラム

  • 第1回 まずは動いてみよう、立ち方、姿勢チェック

    今後最適なレッスンをするために
    どこまで動くことが可能かを
    ヒヤリングしながら先ずは見させていただきます。

    ある程度決まった動きを第4回まで行なっていきますので
    ステップ等も覚えながら行っていきましょう。

    最後は第2回目に繋がる
    意識すべき箇所をアドバイスとともにお教えします。

  • 第2回 一連の動きの確認チェック

    第1回目に行ったステップを確認、復習しながら進めていきます。

    ペースは一人一人違うので焦らなくても大丈夫。
    ゆっくりと進めていきましょう(^^)

    毎回同じステップでするのにも理由があります。
    単純だから見えてくることがあります。

    一歩一歩進んでいきましょうね。

  • 第3回 ステップの説明

    ある程度の順番を覚えたら
    一つ一つのステップ(パ)の意味や
    意識すべきところ。顔の付け方などの
    コーディネーションを学んでいきましょう。

  • 第4回 足の使い方等

    第4回ではその日に気をつけるテーマを設定します。

    テーマを動きの中で常に意識し、
    それが出来ることを癖付けていきます。

    頭と身体を結びつけていきましょう。


    大体はこのような流れですが、
    一人一人のペースに合わせて進めていきますので。
    あくまでもこれらは"例"です。

  • こんな方を対象としています

    ・基礎レベルを上げて応用に活かしたい
    ・細かく指導して欲しい
    ・レベルにあったレッスンがしたい
    ・定期的に安心してレッスンがしたい
    ・バレエ初心者〜年齢問わず対象としています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    日程につきましてはご相談の上決めさせていただきます。

    メッセージからご連絡いただけると幸いです。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「基礎をじっくりしっかり学べる講座」でした

    教室のレッスンよりも細かいところまでしっかり見ていただけるし、丁寧な説明と的確なアドバイスをいただけます。先生のおかげで、少しずつですが、今まで意識していなかったところまで意識を向けて動けるようになってきました。どうもありがとうございました。次回もぜひ宜しくお願いします。

    先生からのコメント

    受講いただきありがとうございました✨
    4回のレッスンのなかで1回毎に確実に成長しているのをご自身でも体感していただけたのはとても嬉しいことです。
    良いところは更に伸ばし、
    今後もステップアップしていきましょう(^^)

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