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オンラインバレエ30min☆おうちでできる基礎づくり

対面 オンライン

お身体の悩みや疑問に寄り添うあなただけの30分のバレエレッスン。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
バレエを自宅で行いたい方、家でもっと上手くなりたい方の為に、身体の動かし方のポイント、
基本的な使い方からバリエーションなどでの応用まで、幅広くお悩みや疑問に寄り添いながらアドバイスいたします。

<こんなことが出来るようになります>
自分だけのオーダーメイドレッスンを30分で受けたり、普段は聞けなかった悩みや疑問を解消したりすることができます。
体験後に自宅でも一人で続けられるエクササイズをお教えします。

<こんな風に教えます>
オンラインで、個別に丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の方と対話する形式で、お話を聞きながら、楽しく学んで頂きます。

<準備する物>
身体のラインが見える動きやすい服装、飲み物
zoomまたはSkypeなど、ネット通信環境が整ったPCまたはスマートフォン

<定員>
基本 1名
(要望があれば、少人数。お友達とご参加など、歓迎です)
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥1,000

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場所 新宿・代々木

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この講座の先生

一人ひとりに寄り添ったバレエ時間を目指します。

お茶の水女子大学舞踊教育学コース卒。在学時、中高の保健体育の教員免許取得。大学では、バレエとコンテンポラリー両方の実技とともに、理論について学びを深める。また、早稲田大学TAP-loversにてタップダンスに触れる。

19歳で右膝前十字靭帯損傷、手術を行ったあとは、ピラティスやジャイロキネシスなどのボディメンテナンスを経験。

現在は、都内バレエ団所属、国内のバレエのパフォーマンス出演をしながら、塾講師のお仕事をしています。
プライベートでは一児の母として家事育児を行なっています。

これまでの実績
ミス・ユニバース・ジャパン茨城2015にて準グランプリ獲得。
2015年、ドイツのドレスデンサマースクールlevel6に参加。
2017年、アメリカのロアノークバレエシアターバレエ団にて1カ月研修後、ゲストとして『Dracula』に出演。

バレエ指導は始めたばかりですが、7年の個別塾講師経験と20年のバレエ経験、そして怪我の後のボディメンテナンスの学びを生かして、受けてくださる方一人ひとりの身体や悩みに寄り添った時間を目指しています。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    生徒さまそれぞれのお悩み、疑問を事前にヒアリングした上で決定します。
    • こんな方を対象としています

      1番のおすすめ
      バレエを習ってきたけど、なんとなく根本的に理解できていないかもと不安な方

      ここができない・分からない、と悩みや疑問が明らかな方

      クラスをやってきたけど、わからない用語や動きがある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      <用意するもの>
      身体のラインがわかる服装
      靴下またはバレエシューズ
      ドリンク
      タオル

      <お願い>
      「30分で何を質問したいのか」を具体的に明らかにした上でお申し込みください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー14

    • 楽しかった!( 12 )
    • 勉強になった!( 14 )
    • 行く価値あり!( 11 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「ありがとうございました」でした

    今日もありがとうございました。
    娘の踊りが見違えるようにように上達しました。
    本当にありがとうございました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「「丁寧に、得のあった講座」」でした

    一対一だったので、とても分かりやすく丁寧に教えてくださいました✨
    自分の改善点などもとてもよく分かり勉強になりました❗️
    この講座はとても良かったしとても楽しかったです✴️
    また受けたいと思いました❗️

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました!
    足の運び方、手の運び方、体の重心の置き方、と色々な点にフォーカスを当てて、いつものバリエーションの部分部分に取り組んでいただきましたね!音も助けてくれるので、うまーく利用してみてください!
    楽しいお時間を過ごしていただけ、嬉しいです。またお待ちしております!

  • W1

    女性

    この講座は「「丁寧な説明でわかりやすい講座」」でした

    毎回親身にとてもわかりやすくポイントを教えてくださいます!またよろしくお願いします!!

    先生からのコメント

    いつもご受講ありがとうございます!
    今回はストゥニュー特訓でしたね。たくさんレッスンの中で出てくるのに、基礎から見直すと意外に難しいパです!
    発表会で素敵に回れますように!

  • W1

    女性

    この講座は「「オーダーメイドで丁寧なレッスン」」でした

    バレエの悩みを聞いて、解決するためのエクササイズなどを丁寧に教えてくださいます。、

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました!
    なんでも答えを知っているわけではないですが、解決や改善のために一緒に考える、寄り添える先生になれればいいなと思っております。
    またいつでもお悩みがあるときはどうぞ!

  • W3

    女性 30代

    この講座は「優しい先生で楽しいバレエ」でした

    私はバレエがほとんど初心者で苦手なところを直したかったのですがはるせ先生がピンポイントでしっかり私のにがてなところを突き止めてくれました❣びっくりしました!30分だけど3ヶ月分くらいの効果があったとお思います!先生また受けてもいいですか?ありがとうございました!!!!

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました。
    お役に立てたようでとても嬉しく思っております!

    3ヶ月分の効果!!!素敵なレビューです!感謝です!
    レッスンで活かせますように。

    ぜひまたご受講くださいませ!お待ちしております。

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