【オンライン・キッズ】開脚＆Y字バランスを目指すトレーニング

※2020年8月よりプログラム時間および価格を変更しております。対面レッスンとオンラインではレッスン時間・料金が異なりますのでご注意ください

このプログラムはオンライン（Zoom利用•30分）レッスンです。

＜プログラムの目的＞
開脚（たて・よこ）やY字バランスができるようになりたい小学生・中学生のためのプログラムです。

＜レッスン時間＞
オンライン：30分

最初に体の状態（どの程度できるのか）やふだんのストレッチ方法などを確認させていただきます。

その後、開脚やY字バランスができるようになるにはどのようなストレッチやトレーニングが必要かなどをお伝えしながら、一緒にストレッチをしていきます。

このプログラムの目的は家でのトレーニングで開脚やY字ができるようになることを目的としています。

「できるようになりたい」けれど一人だと続かない・・
同じストレッチは飽きる・・
やり方が正しいのかわからない・・
というお子さんもいらっしゃるかと思います。
そのような方はぜひ一度ご受講ください。