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本講座はコチラ
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https://www.street-academy.com/myclass/14578※歩き方のレッスン中やビフォーアフターの動画撮影にご協力いただける方限定でキャンペーン中
→ 顔出し不要。首から下のみの撮影でOK（研修やSNS資料などでの活用）。
※本講座(12560円)と同じ内容を受講できます。
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こんな悩みを抱えていませんか？
猫背で肩こりがひどい…
O脚が気になり、スカートやパンツ選びに迷う…
なんとなく体型が崩れてきた気がする…
または「どうせ体型は年齢とともに変わるものだから」と諦めてしまっていませんか？
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ほんの少し、姿勢や歩き方を意識するだけで、身体は驚くほど変化します。
この講座では、あなたのカラダの状態を丁寧に見つめ直し、
根本から整える方法をお伝えします。
①体の歪みを分析し、自分の姿勢のクセを知る
↓
②正しい姿勢のチェック方法を学ぶ
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③美しい姿勢と歩き方のコツを習得する
↓
④オイル美容整体で全身のバランスを整える
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⑤日常生活でできるケア＆メンテナンス法を知る
これらを通じて、
「ただその場だけ気持ち良い」や「一時的に変わっただけ」で終わらない、
長く続く本当の変化を目指します。
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実際に講座を受けた方からは、
🌸 「猫背が改善され、肩こりもスッと楽になった！」
🌸 「気づけばO脚が気にならなくなり、鏡を見るのが楽しくなった」
🌸 「服のサイズが自然とダウンして驚き！」
そんな感想を頂いております＾＾
また、特に多かったのが、
「日々の生活の中で、気づいたら変化していた」というお声です。
整えられたカラダは、日常に馴染むほど負担が少なく、
自然と美しいラインを作り出します。
【なぜ、姿勢や歩き方が大切なの？】
日々の立ち方や歩き方は、体に少しずつ影響を与えています。
昔話でイメージのある日本の高齢の方の丸まった背中は、
毎日畑仕事を続けてきた結果です。
毎日毎日、猫背や内股で歩くクセがあると、
筋肉や骨格に負担がかかり続け「骨格」「関節」から崩れてしまいます。
そして崩れたままストレッチや筋トレをしても、
効果が出にくかったり、逆に不調が悪化することも。
だからこそ、まずは正しい姿勢と歩き方を知り、
日常に取り入れることが重要です。
健康のためにやっているヨガやピラティスや筋トレも、
その前にまずは「姿勢」や「歩き方」から【骨格】を整えるのがおすすめ！
【講座のポイント】
・オリジナルのオイル整体で体の歪みをリセット
・自分のカラダを知り、日常に活かせる知識を習得
・「ただ美しい」だけでなく、負担の少ない整った体を目指す
「もう少し自分を大切にしたい」
と思ったときが、体を変えるきっかけです。
まずは1度、自分自身の身体と向き合う時間を
つくってみてはいかがでしょうか？
全力でサポートさせていただきます。
※女性限定講座のため、対象外の方はキャンセルさせていただく場合がございます。
※日程が合わない方は、メッセージから
◯受講希望
◯希望日時
をお知らせください。
学生時代の怪我が原因で、左足を庇う生活が続いていたので、からだの歪みが気になっていました。
今回のレッスンで下半身はもちろん、上半身に力を入れている状態が続いていることを教えていただき、オイル整体でほぐしてもらえとてもスッキリしました。
歩き方だけでなく、私に合った姿勢や重心などポイントを3つ学べ、受講後早速実践してます！
続けていけるよう頑張ります。またぜひ参加したいです。ありがとうございました。