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腸をキレイにすると生き方が変わる!!

対面

~美腸は健康なココロとカラダをつくる基本~

こんなことを学びます

<本レッスンを受けると…>
・どんな食事を心がけると良いのかが分かります!
・食生活と美容の関連性が理解できます!
・美腸になれるレシピをプロから伝授してもらえます!

<レッスン内容>
・ご自身の日常生活、食生活を簡単に振り返っていただきます
・私が肌荒れをしていた頃の経験談から、食べ物が与える心身への影響の話
・美腸になるためのオススメの食材、具体的に活用できるレシピの紹介
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,000

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対面で受講できる日程

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この講座の先生

岩木 みさきのプロフィール写真
実践料理研究家

岩木 みさき

高校時代にひどい肌荒れに悩み、食生活を見直し改善に成功。
食に興味を持ち栄養の道へ。食で健康を伝えるには、病気になった後のことも知っていなくてはと病院栄養士として3年間勤務、2012年より独立。
現在は “日々の中で実践出来ることが健康につながる”と考え、料理初心者でも取り入れられるレシピを中心に、企業や書籍、雑誌などのレシピ考案、料理教室「misa-kitchen」を主催。

最近は日本の伝統“木桶”に着目し、木桶仕込みのみそを『ガチみそ』と名付け、イベントや商品開発、レシピ考案に力を注いでいる。

この講座の主催団体

美にまつわる活動を通じて、笑顔づくりをサポート♪♫

=ご挨拶=

2011年3月11日。

東日本に未曾有の大地震が発生し、予想もしていなかった大規模な震災が起こりました。直後は安否確認もままならない状況で、東京に居ても余震に怯える日々。

あの震災を通じ、命の尊さや人との絆の大切さなどを感じた人も多く、日本だけではなく世界の人々の心に変化をもたらしたと思います。

震災直後はボランティア活動として瓦礫の撤去や雑草除去、農家や漁師さんのお手伝い、復興イベントのサポートなどを行ないました。


では、「東日本大震災から月日が経ち、これから必要とされる事は一体何なのか?」。

私たちは何を求められているのか?

私たちは何をすべきなのか?

私たちに何ができるのか?


これまでのボランティア活動を通じて、「人の喜びの声」「人と人との触れ合い」が元気の源だと実感しました。そして、私たちが“美”に関わる仕事にたずさわる中で感じていたことも同じ事でした。

であれば、私たちがこれまでに仕事を通じて培って... もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日の流れ>
    18:50 開場
    19:00 セミナー開始
    20:30 質問タイム、懇親会
    21:00 終了

    ※希望者のみ、講座後に会場近辺にあるレストランにてお食事をしながらの懇親会を開催いたします。
     ご希望の方は事前にお知らせいただけますと幸いです。
    • こんな方を対象としています

      ・なぜ腸をキレイにすると良いのか知りたい方
      ・便秘、冷え、肌荒れなどの不調を改善したい方
      ・具体的に日常に取り入れられる食の情報を知りたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日必要な持ち物
      筆記用具
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性

    この講座は「わかりやすい講座」でした

    少しの食生活の工夫で、多くを変えることができるとわかりました。

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