踊って楽しいジャズダンスをやってみよう
開催日程はありません。
アイソレーション(各部位ごとの動き)で体を温めて、
バーレッスン(バーにつかまってきれいな姿勢を作っていくエクスサイズ)で基礎練習。
ストレッチで気持ちよく体を伸ばしたら
、簡単なステップ練習。
そしてステップを組み合わせたコンビネーションでJazzDanceを楽しみます
アイソレーション(各部位ごとの動き)で体を温めて、
バーレッスン(バーにつかまってきれいな姿勢を作っていくエクスサイズ)で基礎練習。
ストレッチで気持ちよく体を伸ばしたら
、簡単なステップ練習。
そしてステップを組み合わせたコンビネーションでJazzDanceを楽しみます