「運動不足解消」のために、OL時代に始めたボリウッドダンスにはまり、その基礎は古典舞踊にある、と言う師匠の元、踊るヨガとも呼ばれるインド古典舞踊を始めました。
それが、インド三大都市で、公演を行うまでにのめり込んでしまうとは、想像もしていませんでした。
そんな、奥深くも日本人には馴染みの薄いダンスに、20年以上触れてきた講師が、あなたのペースに合わせて、指導します。
ヨガベースのストレッチ、基本の型、そして、癒しのインド音楽にのせて動く。
裸足で踊って、冷え性改善、ストレス発散。
肩甲骨を動かして、キレイな背中、天使の羽を作りましょ。
表情や、指先まで、きっちり使います。
楽しいボリウッドダンスも 教えてます！
インド初心者大歓迎！
巷でちょっと話題のボリウッドダンス（インドムービーダンス）！
その基礎は古典舞踊にあり、と言う教えの元、古典舞踊とボリウッドダンス歴20年以上の講師が、その楽しさをお伝えします。
年齢、ダンス歴関係なく、少人数でアットホームな雰囲気の中で、レッスンをしています。
あなたも仲間に入ってみませんか？
女性 60代
サリーの着付けを教わり、インド舞踊に必要な体の使い方を教えていただきました。素敵な方々と一緒にレッスンを受けられたので、更に楽しめました。
雪の中、ご参加ありがとうございました!
全身、そして脳も沢山使いましたよね（笑）ぜひ、これからもインド舞踊に興味を持って頂けると嬉しいです😊
女性 20代
初めてのインド舞踊でしたが、先生が明るく丁寧に教えてくれたので、こちらも安心して取り組めました。
初サリー巻いてみましたが、雰囲気がよりぐっと増して楽しかったです！
次参加する時は、前日から入念にストレッチしようと思います笑
先日は、ご参加ありがとうございました。
サリーを着ると、インド気分に浸れますよね。ぜひ、ストレッチをして笑、またのご参加をお待ちしています!
女性
ボリウッドダンスとは？から解説していただき、初心者でも楽しくリラックスして参加できました！
ご参加ありがとうございました!
リラックスして参加出来たとのこと、良かったです。
身体を動かす事がお好きとのことでしたので、ぜひ、色んなダンスに挑戦して下さいね。
ボリウッドも、また楽しんで頂ければ、嬉しいです😊
女性 40代
ボリウッドは楽しい振り付けでした。
先生や他の参加者の方も優しかったです。
首だけを左右に動かす振り付けは、かなり難しくコツを掴むのに時間がかかりそうです。
スタジオは明るく、爽やかでした。
御参加ありがとうございました！
首を横にふるだけで、インドっぽい動きになりますよね。ぜひ、マスターしてください。動くようになると、楽しいですよ(^ー^)
またの御参加、お待ちしております。
女性 60代
サリーの着付けを教わり、インド舞踊に必要な体の使い方を教えていただきました。素敵な方々と一緒にレッスンを受けられたので、更に楽しめました。
雪の中、ご参加ありがとうございました!
全身、そして脳も沢山使いましたよね（笑）ぜひ、これからもインド舞踊に興味を持って頂けると嬉しいです😊
女性 20代
初めてのインド舞踊でしたが、先生が明るく丁寧に教えてくれたので、こちらも安心して取り組めました。
初サリー巻いてみましたが、雰囲気がよりぐっと増して楽しかったです！
次参加する時は、前日から入念にストレッチしようと思います笑
先日は、ご参加ありがとうございました。
サリーを着ると、インド気分に浸れますよね。ぜひ、ストレッチをして笑、またのご参加をお待ちしています!
女性
ボリウッドダンスとは？から解説していただき、初心者でも楽しくリラックスして参加できました！
ご参加ありがとうございました!
リラックスして参加出来たとのこと、良かったです。
身体を動かす事がお好きとのことでしたので、ぜひ、色んなダンスに挑戦して下さいね。
ボリウッドも、また楽しんで頂ければ、嬉しいです😊
女性 40代
ボリウッドは楽しい振り付けでした。
先生や他の参加者の方も優しかったです。
首だけを左右に動かす振り付けは、かなり難しくコツを掴むのに時間がかかりそうです。
スタジオは明るく、爽やかでした。
御参加ありがとうございました！
首を横にふるだけで、インドっぽい動きになりますよね。ぜひ、マスターしてください。動くようになると、楽しいですよ(^ー^)
またの御参加、お待ちしております。
あなたの顔と身体と心にキレイが巡る踊るヨガの専門家
