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二重あご、猫背、キレイなデコルテを1回でつくるピラティス

対面

諦めている方❗️必見❗️バレリーナのようなデコルテ、首、背中の作り方教えます❗️キレイにダイエット

こんなことを学びます

二重顎、猫背、肩の丸み、背中の丸み、お腹のお肉etc

これらは全てつながっています。
なので、改善するときは、全部一緒に改善できます❗️

1度体験してみてください❗️

参加者は毎回喜んでくださり、笑顔で帰られます。

「ピラティスは受けたことあるけど、特に良さがわからない。」

一人一人骨格な筋肉が違うのに、大人数のクラスでは見切れません❗️
今回のワークショップは少人数でなくては出来ない内容です❗️

次回がいつになるかはわかりませんので、この機会に❗️

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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥4,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

ヨガマットなど

この講座の先生

​バレエ教授法修得講師|解剖学×ピラティスで指導

「レッスンに通っているのに、上達しない」
「先生に注意される意味はわかるけれど、動かない」
​そんな「壁」にぶつかっているバレエ経験者のための、駆け込み寺

指導歴20年、これまでプロダンサー、そして熱心なバレエ初心者の方々まで、延べ800名以上の「悩み」と向き合ってきました

​■ あなたが「上手くなれない」のは、努力不足ではありません
​日本のバレエレッスンの多くは「感覚」に頼りがちです。しかし、大人になってから、あるいは身体の癖がついた状態で上達するには、感覚だけでなく**「論理的な設計図」**が必要です。

​■ 指導の...
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当日の流れとタイムスケジュール

写真を撮って骨格をチェック
ピラティスを1時間
最後にまた写真を撮ってチェックしていただきます
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こんな方を対象としています

体型でお困りの方


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受講する際は以下をお読み下さい

腰痛などある方はお知らせください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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