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【オンライン講座】笑顔輝く★顔ヨガレッスン60分★マンツーマン

オンライン

小顔 若顔 しあわせ顔になるために♡いつでもどこでもできる美習慣♡効果を出すためのポイントをじっくり学び、自分史上最高の顔をつくりましょう!

こんなことを学びます

◎Zoom使用。接続サポート付き
(LINE Facebook等ビデオ通話でもレッスン可能です。)
※生徒様側での録音・録画は禁止とさせていただきますのでご了承ください。

◎開催予定日時以外のリクエストは希望日時を第3希望までお知らせ下さい。
  レッスン可能時間
  9:00~17:00・20:00以降


顔ヨガの本や動画では伝わらない 正しい表情筋の使い方や力の入れ具合を確認しながら、顔ヨガポーズの練習をします。
お顔のお悩みの原因ともなる表情癖を発見し、鍛えるべきところ緩めるべきところをアドバイスさせていただき、魅力的な笑顔を引き出します。
下膨れもエラ張りも改善可能。
憧れのスッキリしたフェイスラインを目指しましょう♡

♡後日復習フォローあり&美食育講座付きのお茶会にご招待♡

https://youtu.be/hYPxRfwJWGg://youtu.be/hYPxRfwJWGg

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

<こんな方におすすめ>
・顔のたるみやむくみ、シワが気になる
・ほうれい線が目立ってきた
・目が小さくなってきた
・頬がこけてきた
・ ハリ ツヤのある肌になりたい
・顔が平面的になってきた
・顔が長くなった 大きくなった。
・下膨れ エラ張りを改善したい
・笑っているつもりだが笑えていない
・写真うつりを良くしたい
・第一印象を良くしたい
・自分の顔が好きになりたい


<顔ヨガとは・・・>
表情筋を正しく使い、鍛えたりストレッチすることにより
血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻し、むくみやたるみ 目の下のクマ 表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
表情筋はとても小さな筋肉なので1日3分 1~2週間続けることで少しずつ顔が変わってきて、長く続けると期待以上の効果があらわれ未来の自分が楽しみになります。
いつでもどこでもできるので無理なく続けられる健康美容法です♡
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8月6日(木)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

8月6日(木) 04:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月7日(金)

10:30 - 11:30

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予約締切日時

8月7日(金) 00:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月7日(金)

13:30 - 14:30

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予約締切日時

8月7日(金) 01:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月8日(土)

12:00 - 13:00

オンライン

予約締切日時

8月8日(土) 00:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月8日(土)

13:30 - 14:30

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予約締切日時

8月8日(土) 00:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月10日(月)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

8月10日(月) 01:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月11日(火)

10:30 - 11:30

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予約締切日時

8月10日(月) 22:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月12日(水)

09:00 - 10:00

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予約締切日時

8月11日(火) 21:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月13日(木)

10:30 - 11:30

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予約締切日時

8月12日(水) 22:30

参加人数

0/1人

開催場所

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¥3,500

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月13日(木)

13:30 - 14:30

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予約締切日時

8月13日(木) 00:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月14日(金)

09:00 - 10:00

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予約締切日時

8月13日(木) 21:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月14日(金)

10:30 - 11:30

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予約締切日時

8月13日(木) 22:30

参加人数

0/1人

開催場所

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¥3,500

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月14日(金)

13:30 - 14:30

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予約締切日時

8月14日(金) 00:00

参加人数

0/1人

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¥3,500

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月14日(金)

15:00 - 16:00

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予約締切日時

8月14日(金) 03:00

参加人数

0/1人

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月14日(金)

21:00 - 22:00

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予約締切日時

8月14日(金) 09:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月15日(土)

10:30 - 11:30

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予約締切日時

8月14日(金) 22:30

参加人数

0/1人

開催場所

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¥3,500

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月16日(日)

10:30 - 11:30

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予約締切日時

8月15日(土) 22:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月16日(日)

13:30 - 14:30

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予約締切日時

8月16日(日) 00:00

参加人数

0/1人

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月16日(日)

15:00 - 16:00

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予約締切日時

8月16日(日) 00:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

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8月17日(月)

10:30 - 11:30

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予約締切日時

8月16日(日) 22:30

参加人数

0/1人

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8月21日(金)

10:30 - 11:30

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予約締切日時

8月20日(木) 22:30

参加人数

0/1人

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価格(税込)

¥3,500

¥2,975

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月22日(土)

13:00 - 14:00

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予約締切日時

8月22日(土) 01:00

参加人数

0/1人

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オンライン

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¥3,500

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お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

8月23日(日)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

8月22日(土) 22:30

参加人数

0/1人

開催場所

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¥3,500

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早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。

10月12日(月)

10:30 - 11:30

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

10月12日(月) 00:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

¥2,975

早割15%OFF(早割残り1席)
お顔全体がうつる鏡があればご用意下さい。
  • 8月6日(木)

    16:00 - 17:30

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    早割15%OFF
  • 8月7日(金)

    10:30 - 11:30

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  • 8月7日(金)

    13:30 - 14:30

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  • 8月8日(土)

    12:00 - 13:00

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  • 8月8日(土)

    13:30 - 14:30

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  • 8月10日(月)

    13:00 - 14:00

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  • 8月11日(火)

    10:30 - 11:30

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  • 8月12日(水)

    09:00 - 10:00

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  • 8月13日(木)

    10:30 - 11:30

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  • 8月13日(木)

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  • 8月14日(金)

    09:00 - 10:00

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  • 8月14日(金)

    10:30 - 11:30

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  • 8月14日(金)

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  • 8月14日(金)

    15:00 - 16:00

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  • 8月14日(金)

    21:00 - 22:00

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    10:30 - 11:30

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  • 8月16日(日)

    10:30 - 11:30

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  • 8月16日(日)

    13:30 - 14:30

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  • 8月16日(日)

    15:00 - 16:00

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オンライン受講日程

8月6日(木) 16:00 - 17:30

早割 ¥2,975
参加人数 0/1人

8月7日(金) 10:30 - 11:30

早割 ¥2,975
参加人数 0/1人

8月7日(金) 13:30 - 14:30

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8月8日(土) 12:00 - 13:00

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8月8日(土) 13:30 - 14:30

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8月10日(月) 13:00 - 14:00

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8月11日(火) 10:30 - 11:30

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8月12日(水) 09:00 - 10:00

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8月13日(木) 10:30 - 11:30

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8月13日(木) 13:30 - 14:30

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8月14日(金) 09:00 - 10:00

早割 ¥2,975
参加人数 0/1人

8月14日(金) 10:30 - 11:30

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8月14日(金) 13:30 - 14:30

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8月14日(金) 15:00 - 16:00

早割 ¥2,975
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8月14日(金) 21:00 - 22:00

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8月15日(土) 10:30 - 11:30

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8月16日(日) 13:30 - 14:30

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8月16日(日) 15:00 - 16:00

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8月17日(月) 10:30 - 11:30

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この講座の先生

魅力的な笑顔と若顔づくりのお手伝い☆彡

顔ヨガインストラクター&料理講師

東京出身・大阪在住

自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、期待以上の効果に感激♪
10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。


【資格】
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー
・スパイス&ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師


調理器具メーカーで食と健康を学びながら和洋中家庭料理の教室をデモストレーション中心に7年間担当。
退職後、各国料理の教室通い、食べ歩き、独学などで舌を肥やし腕を磨き、2014年12月 料理教室「Mamyの台所」オープン。
料理講師として、料理コンテスト審査員、レシピweb掲載、テレビ出演、カルチャースクール講師など経験させていただきました。

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶 →ビフォー写真撮影→お顔を観察する→表情筋と顔ヨガの説明→姿勢の確認→顔ヨガポーズ実習→アフター写真撮影→今後の課題をアドバイス

    • こんな方を対象としています

      ・若返りたい方
      ・可愛くなりたい方
      ・イケメンになりたい方
      ・目力アップしたい方
      ・第一印象を良くしたい方
      ・写真うつりを良くしたい方
      ・オンライン映えする顔になりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      お顔全体がうつる鏡をご用意下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー31

    • 楽しかった!( 27 )
    • 勉強になった!( 28 )
    • 行く価値あり!( 24 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べるレッスン」でした

    わかりやすい説明であっという間の1時間でした。レッスン後にビフォーアフターの写真を送ってくださり、効き目が客観的に確認でき嬉しかったです。
    先生のような張り&ツヤツヤのお肌目指して頑張ろうと感じました。またよろしくお願いします。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく顔ヨガ」でした

    1か月顔ヨガを続けていたら、二重アゴ、フェイスラインが少し、引き締まってきました。顔ヨガでは、顔の筋肉を意識して使います。普段使い慣れていない筋肉を動かすので結構大変です。積み重ねていくと効果はあるんだなぁと実感しました。
    先生は、明るい方で楽しくレッスンを受けられます♪
    レッスン後のビフォーアフターの写真が毎回楽しみです!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「本では分からない細かい顔ヨガのやり方を教えていただける講座」でした

    顔ヨガの本を見て、自分で少しやって見たのですが、細かいところがわかりませんでした。そこを教えていただけ、とてもありがたかったです。

    先生からのコメント

    顔ヨガの効果を出すには本ではわかりにくい「細かいところ」がとても重要なので、お伝えすることができて良かったです。お手持ちの本に合わせてレッスンすることも可能ですよ♡

  • W2

    女性 40代

    この講座は「今日もありがとうございました💕」でした

    真実先生♫

    今日もありがとうございました!!
    先生にマンツーマンで見て頂くようになって約一月半になるんですね!
    今日は、最初より変化したところを褒めて頂いて、達成感がありました^_^
    少しずつでも周囲からの目も変わってきているといいです!引き続きガンバりますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m

    先生からのコメント

    効果を信じて真剣に取り組んでいただき嬉しいです。
    毎回少しずつ変化されて、前回の写真と比べるのがいつも楽しみです。
    この調子で自分史上最高の顔をつくっていきましょう💪

  • W1

    女性 40代

    この講座は「顔ヨガで表情が改善する講座」でした

    顔ヨガを通して、普段、意識して動かすことのない顔の筋肉を動かしまた。レッスン前後の写真を撮ってくださるので、1時間のレッスン効果も実感でき、顔ヨガを続けるモチベーションになりました。続けることで、どう変わっていくか楽しみです。

    先生からのコメント

    美顔に必要な筋肉が育つと自分が思っている以上に美人になりますよ!少しずつの変化を楽しみながら続けてみて下さいね♡

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