4５歳、主婦。仕事と３人の子育てに毎日奮闘中！
２０代 ••• お顔の悩みが多くいろんな化粧品を試したりエステに通ったりしたが思うように改善されなかった。
３０代 ••• 結婚し子供が生まれ時間や金銭的にも余裕がなくなり高額な化粧品を使用したりエステに通うこともなくなった。
４０代 ••• 老け込んで行く自分にどんどん自信を無くしていった。
こんな状態から抜け出しキレイになりたい。笑顔で過ごしたい。変わりたいという気持ちが大きくなりInstagramでさまよっていたところ表情筋ヨガに出会う。
表情筋ヨガとは
✨道具も使わずセルフケアのみでシワやたるみを改善し若返る✨というメソッドです。
✨口角が上がり素敵な笑顔をも手に入れられます！
同じような悩みを持つ方に笑顔で楽しく、素敵な人生を送って頂くお手伝いをしたいと思い講師として活動しております。
《 表情筋ヨガとは 》
お顔にある表情筋を使って『伸縮運動』を行い、正しい表情筋の使い方をマスターして自分でたるみやシワを作らないようにする若返りメソッドです。
皆さんは自分のお顔が好きですか？
「キレイでいたい」「若さを保ちたい」
「もっときれいな表情を作りたい」と思っていませんか？
しかし、間違った方法で対処している人が多く、お顔の悩みは増える一方です。
そして、「もう歳だから・・・」と諦めてしまっていませんか？
加齢や長年の習慣によって、シワやたるみは出てきます。
それを根本からストップさせ、正しい表情筋の使い方をすることで老化を遅らせることができ、今より若々しいお顔に近づくことができます。口角が上がり自然な笑顔を作ることもできるようになります。
表情筋ヨガでは、ご自身が持っている素材を最大限に生かし、「自分のお顔が好きになる方法」を体得して頂き、心までを笑顔にしていきます。
表情を変えるだけではなく、気持ち＝心も変えながら自分のお顔を好きになって頂きたいと思います。
そして自分だけではなく、周りにいる人たりの表情まで変えていきましょう！
☆ こんなことが期待できます！！
□ たるみの予防・改善
□ 肌のハリアップ
□ シワ・くすみの予防・改善
□ 二重アゴの改善
□ 小顔効果
□ 美しい笑顔
□ 左右のバランスを整える
□ 頬の立体感を出す
□ 表情グセの改善
□ 自律神経自身がのバランスを整える
□ 自身がつく
□ 眠りの質が良くなる
□ 新陳代謝アップ
□ 内臓機能の改善
□ 誤嚥予防
表情筋ヨガには顔周りの悩みを改善する以外にも多くの効果が期待できます。
道具を使わず、セルフケアのみでー１０歳も夢じゃありません。
高額なエステや化粧品に頼らなくても大丈夫なお肌へ。
毎日コツコツ続ければお肌のハリや艶も変わってきます。
幾つからでも変われます。
正しい表情筋の鍛え方を知り、素敵な笑顔を手に入れましょう✨
” やって良かった ”を実感できます。
是非、体験して実感してみて下さい。
✨セルフケアで素敵な笑顔と若返りアドバイザー✨
