60分ノンストップ‼ ひたすら踊り続けるダンスマラソン☆
開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
ヨガ／ピラティス／ダンスインストラクター
都内スタジオを中心に活動。
幼い頃から体を動かすことに興味があり、小学校時代に熱中したのがカンフー映画。そして中学３年の時にストリートダンスに出会い、そこからダンスの世界へ。ヒップホップからタップ、バレエ、ラテン、アフリカンまで幅広く経験。
大学卒業後は、IT企業でエンジニアとして働きつつ、ダンサーとして活動。キューバ渡航時に現地の先生に勧められたヨガにハマり、2010年脱サラしてヨガのインストラクターに転身。
転身後は都内の大手スタジオで人気講師として活躍するなど、すべてが順風満帆に思えた中、練習中の怪我が原因でヨガの練習を継続することが困難に。失意のどん底の中、2017年ピラティスに出会い、動きの新しい側面について学びを深める。
2019年からストアカに参画、ダンスをエクササイズとして取り入れた「チャチャトレ」講座が瞬く間に人気となる。
特定のジャンルや方法論にとらわれず、広い視点から動きを指導できるのが強みです。「動き」を通じて人が健康に、幸せに、自由なるということ。それをお手伝いするのが私の仕事です。
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女性
女性 40代
コロナ自粛前に一度受けて、久々の受講だったので出来るか不安もありましたが楽しめました！
どんどん次のステップへ移っていく中でも難しいステップは何度かゆっくり繰り返してくれるので
出来なくても、あっという間の時間で、とても集中し良い汗もかき、心と体にとても良い刺激になりました。
出来なくても十分楽しめるので、何度も繰返し受講するとステップにも慣れてより楽しめると思います。
また参加させて頂きます！
女性 40代
初めて参加しましたが、楽しくてニコニコ笑いが止まらず、あっという間の60分でした。動き続けて心地よい汗をじっとり。音楽や新しいステップに夢中になっているうちに気付くと、かなりの運動量。この達成感に大満足です。
女性 30代
初めて参加しました。
ついていけるか緊張しながら参加し始めましたが、繋がっていくステップが心地よく、楽しい時間が過ごせました。
女性 40代
ChaCha Trainのレギュラーレッスンを定期的に受講していますが、今回ちょっぴりドキドキしながらも初めてEXPRESSに「乗車」してみました♪
ノンストップで踊り続ける爽快感や楽しさや達成感が最高でした！気づいたらあっという間に60分が過ぎていて、100+ものステップを踊り尽くしてました。ステップの種類もChaChaに限らず、Afrobeatsなどの他のジャンルのものも出てきてバラエティに富んでいて、またステップのシークエンスや流れも踊りやすいようによく考えられて、とても気持ちいいフローで踊れました。ステップができなくても、意外と途中で入れたりする自分がいて普段のレッスンの成果を感じられたし、できなくてもグルーヴに身を任せてノリをひたすらに楽しむのはとてもとても解放的です♡
次回のEXPRESSが待ち遠しいです☆
たくさんのステップを踏み続けるので、上半身の重心を上手く取りながら踊る必要があって、終わったあとはバランス感覚が良くなる感じがありました☆ 楽しいレッスンをありがとうございました！