【MtF限定ヨガ】更衣室も周囲の目線も心配無し 心が自由になる時間

ヒマラヤ山脈で実際にヨガ行者が行なっている動きを取り入れたヨガです。

MtF限定(優先)のヨガクラスです。

その他LGBTqの方はお問い合わせ下さい。

前後の瞑想や身体を動かす中で、心を解放できるようなレッスン内容です。
ヨガ哲学でいうところの解脱や三昧を組み入れているので、心を辛く縛る悩みや迷いから解放されていきます。


運動負荷の緩急は個人に応じて対応可能なプログラム内容なので、体力に自信のない方、体をさらに引き締めたい方も一緒に受講可能です。


私は海外にて差別やイジメにあいました、そして日本では帰国子女としてイジメにあいましいた。マイノリティという理由だけで攻撃されたり、疎外される苦しさを味わった少年時代を送りました。その経験を今の仕事で何か活かしたい・・・そんな想いがありました。

以前、LGBTの方からヨガスタジオにお問い合わせ頂きました。しかし案内が不十分だったため、訪問して頂くにいたりませんでした。海外ではテイラー・スイフトがLGBT支援を高らかに叫んだり、SDGs活動は国内でも徐々に認知度を向上しつつあります。

そんな経緯があり、私だからできる事を誰かのために行動しようと思い、この講座を解説するに至りました。


みなさんがヨガを通じて、心を安心して解放できる場を提供する事を私から約束させて頂きます。