開催日程はありません。
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ヨガ × しなやか筋育
ヨガ × 食べ痩せ食育
ヨガ × ビジネス脳育
<こんなインストラクターです>
癒し ★★★★★
丁寧さ ★★★★★
スパルタ ★★★
笑顔 ★★★★★
対応力 ★★★★★
優しい口調でちょっぴりスパルタ。
癒しとスパルタの程よいバランスで心地よく心と体を整えるサポートをいたします!
2020年5月まで、女の60分講師として、自己分析や素質発見、倍速で目標を達成する手帳術、ハンドメイドの講座を開催しておりました。
刺激的で大好きだった対面での講座開催が...
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発見!女の60分の後、こちらの実践編も受講させて
いただきました。
たくさんの方法を教えていただき、参考になりました。
講師の方の引き出しがたくさんで、ご自身の体験でのことを
お話いただけるのでとてもよかったです。
手帳は持っていても使いこなせなく終わっていましたが、この講座を受けて自分にとって大事な時間を増やして、無駄な時間は減らしていきたいと思いました。
日々、やらなきゃいけないことに追われて、一年あっという間に過ぎていくので、ワークもやって自分を深掘りしていこうと思います。
年間スケジュール、月間スケジュール、日々のTODOリスト、なくなんとなく使っていた手帳。
効率的に使う方法を具体的な例を交えて教えていただき、やってみようかなとモチベーションが上がりました。まずは21日続けられるように頑張ります。