はじめまして、井上 裕之 です。
サラリーマン人生25年目にして大きな挫折を味わい、自分は会社にとって無価値で必要ない存在と感じ、自己効力感を失い、自己肯定感がどん底まで落ちました。
他人軸、他人からどう思われているのかばかり気にしていて苦しく、気持ちが腐りかけていた2018年にバレットジャーナルに出会いました。
小さな成功体験を記録したり、小さな習慣を毎日確実に継続したり、他人ではなく過去の自分と今の自分を比べるようになったりするなかで、ありたい自分を見つけ、自分に価値があること、自分らしく生きることに自信と希望を持つことが出来ました。
そんな経験を持つ私がこんまり流片づけコンサルタント、キャリアコンサルタントならではのアプローチであなたの心に火をつけます。
ぜひバレットジャーナルを使ってありたい自分を見つけ、人生がときめく習慣を身につけましょう！習慣化をサポートさせてください。
モノ、情報、選択肢が多すぎる現代社会において毎日を健やかに過ごすには、自分のことをきちんと知ることが大事です。
日々の忙しさに追われ、仕事や他人事を優先していませんか？その結果、自分と真剣に向き合う大切な時間を後回しにしていませんか？
自分はどんなことが好き？
どんなことを楽しく思うか？
今、やりたいことは？
理想の暮らしは？
本当はどんな仕事をしたい？
ありたい自分像は？
など最近考えていなかったのでは？
自分のやりたいことなどをバレットジャーナルに書いて、それを日々のタスクに落とし込むことによって、やりたいことを優先できるようになったり、「実現したいこと」が明確になって、どうすれば実現できるのか行動を考え、それを習慣に「なりたい自分」
女性 40代
井上先生、昨日は有難うございました！
先生のお人柄の良さもあいまって、大変充実した時間を過ごす事が出来ました＾＾
先生の分かりやすい説明で、バレットジャーナルについての効果的な使い方が分かりました。
このやり方なら習慣が続くし、常にありたい自分を意識し続ける事が出来る！と思いました。
早速手帳を買って実践してみます！
ご受講いただきましてありがとうございました！レビューをいただけてとても嬉しいです！
受講後、早速手帳を購入されるということで届くの楽しみですね！ありたい自分を意識され、ありたい自分に近づく行動の習慣化をぜひトラッカーを使って試してみてくださいね。切りの良い3月からスタートされても良いと思いました。また何か疑問点がありましたらいつでも連絡くださいね。
女性 40代
今まで色んな方法習慣化しようと試してみたのですが、うまくいきませんでした。
この講座を受けてもう一度試してみたくなり、できそうな気がしました。
納得したのです。
今受講してから２週間ほど過ぎてますが、毎日ひとつずつチェックしながら続けてます。
今までだと後回しして忘れがちなことも。チェックするためにもこなしたりするので、続ければ間違い無く習慣化することは目に見えてます。
納得できてからこその行動だと思います。
習慣化できなくて困っている方には超お勧めします。
井上先生、ありがとうございました。
ご受講いただきましてありがとうございました！レビューもいただきとても嬉しいです！受講後、早速２週間も継続されておられてとっても素晴らしいことです！１月末の習慣トラッカーを見て振り返ることがすごく楽しみですね。頑張った自分を認め、たくさん褒めてあげてくださいね。そして良い習慣を身につけて自分自身のアップデートを楽しんで行きましょう！2023年習慣化したいことリスト作られて、毎月選んでチャレンジしても楽しそうです。
女性 40代
なりたい自分、、と言われてもなかなか想像できなかったのですが、
「憧れの人」「好きな人」を想像することで「なりたい自分」が明確になりました。
そこに近づけるための手帳術も教えていただきましたので
早速明日からやってみます！
先生の手帳もとても参考になりました。
ありがとうございます！
またよろしくお願いいたします。
ご参加ありがとうございました！この講座でなりたい自分が明確になることができ嬉しく思います！早速行動に移されるとのこと、素晴らしいですね！なりたい自分に近づく行動の継続に是非トライしてみてください😀
女性 40代
井上先生、昨日は有難うございました！
先生のお人柄の良さもあいまって、大変充実した時間を過ごす事が出来ました＾＾
先生の分かりやすい説明で、バレットジャーナルについての効果的な使い方が分かりました。
このやり方なら習慣が続くし、常にありたい自分を意識し続ける事が出来る！と思いました。
早速手帳を買って実践してみます！
ご受講いただきましてありがとうございました！レビューをいただけてとても嬉しいです！
受講後、早速手帳を購入されるということで届くの楽しみですね！ありたい自分を意識され、ありたい自分に近づく行動の習慣化をぜひトラッカーを使って試してみてくださいね。切りの良い3月からスタートされても良いと思いました。また何か疑問点がありましたらいつでも連絡くださいね。
女性 40代
今まで色んな方法習慣化しようと試してみたのですが、うまくいきませんでした。
この講座を受けてもう一度試してみたくなり、できそうな気がしました。
納得したのです。
今受講してから２週間ほど過ぎてますが、毎日ひとつずつチェックしながら続けてます。
今までだと後回しして忘れがちなことも。チェックするためにもこなしたりするので、続ければ間違い無く習慣化することは目に見えてます。
納得できてからこその行動だと思います。
習慣化できなくて困っている方には超お勧めします。
井上先生、ありがとうございました。
ご受講いただきましてありがとうございました！レビューもいただきとても嬉しいです！受講後、早速２週間も継続されておられてとっても素晴らしいことです！１月末の習慣トラッカーを見て振り返ることがすごく楽しみですね。頑張った自分を認め、たくさん褒めてあげてくださいね。そして良い習慣を身につけて自分自身のアップデートを楽しんで行きましょう！2023年習慣化したいことリスト作られて、毎月選んでチャレンジしても楽しそうです。
女性 40代
なりたい自分、、と言われてもなかなか想像できなかったのですが、
「憧れの人」「好きな人」を想像することで「なりたい自分」が明確になりました。
そこに近づけるための手帳術も教えていただきましたので
早速明日からやってみます！
先生の手帳もとても参考になりました。
ありがとうございます！
またよろしくお願いいたします。
ご参加ありがとうございました！この講座でなりたい自分が明確になることができ嬉しく思います！早速行動に移されるとのこと、素晴らしいですね！なりたい自分に近づく行動の継続に是非トライしてみてください😀
自分が主役の人生に！なりたい自分になれる手帳術
