料理をしない料理教室  食養を学んで健康な人生を!

料理をすると心も体もキレイになります! 今の食生活であなたの将来、そして家族の将来は大丈夫ですか?

こんなことを学びます

<食養って何?>
「医食同源」という言葉を聞いたことがありますか?

字の如く、「食事は薬である」という意味です。

信じられないかもしれませんが、食べたもので私たちの気持ちも
性格も変わります。

人は食べてものでできている。このことを
食養は教えてくれます。

あなたが今、主に食べているものが、あなたを作っているとしたら
それは自信を持って今も、これからも大丈夫と言えますか?


<こんなことが体験出来ます>

テレビやネットなどで、なんとなく健康に良さそうなこと、
体に良さそうなイメージだけで体調管理をしていると
イライラしたり、気持ちが落ち込んだり、
便秘したり、なぜだか心身ともに不調に陥っていきます。
まずは思い込みの健康のイメージを取り除き、
正しい情報をインプットして何をしたら健康で良い人生を送れるのか、
子供に健康を手渡すことができるか。を知っていただきます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

四人の少人数で私が説明をしながら、質問を受け、
皆さんにも納得していただきながらお話を進めます。

<このレッスンで得られるもの>
講座が終わって早速料理に取りかかることができれば
短時間で健康なイキイキとした人生がすぐに手に入ります。

<定員>
基本 4人名
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この講座の先生

やり直し英語!あなたの英語の勉強方法を見つけます!

41歳で英語を始め、英語講師として
プライベートのレッスンや毎年いくつかの
英語の研修をさせていただきながら
英語を教えて15年になります。
英語を勉強しても楽しくない。
勉強しても、英語が上達したように感じない
でも、話せるようになりたい。
もしかすると英語の勉強法が
あなたにあわないのかもしれません。
言語の習得には時間がかかりますから
『楽しく学ぶ』ことが一番大切!
あなたにあった勉強法を
私がいくつかお見せします
目的と好きな英語のこと
なぜ英語が好きなのかをお話しください。
英語大・大好きな私です。
英語大好きなあなたと
お会いできることを楽しみにしています!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    お友達など同じ悩みを持った方、四人が揃われてから開催することができます。
    開催が決まりましたら、皆さんで聞きたいとことや今後の目標などを前もって、できるだけ詳しく教えていただくと、90分の講座がとても有意義に、スムーズに進みます。

    • こんな方を対象としています

      今は、好きなものを好きなように食べていたら、病気になる時代です。今の自分の食生活では将来の不安を持っていたり、子供たちのためにどんな食事を作ったら良いのか。を悩まれている方を対象としています。
    • 受講料の説明

      場所は四人の方の誰かのお家でも良いですし、どこか近くのカフェなどでも開催できます。その際はカフェの代金は各自お支払いください。一回の開催費用は14,000円です。もし人数が揃わなければ、一回の費用を人数で割っていただくことができます。例えば、三人であれば一人4,600円、二人であれば、7,000円です。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      小さなお子様づれでも良いのですが、皆さんが話に集中できない可能性がある場合はご遠慮下さい。

    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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