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初回体験トレーニング

対面

3か月で最大ウエスト-13㎝を達成した指導方法をお教えいたします

こんなことを学びます

<お腹痩せトレーニングってなに?>
やみくもにトレーニングをしたとしてもお腹痩せは出来ません。
お腹痩せには、お腹周りを中心としたトレーニングと
○○のトレーニングをすることでお腹痩せがしやすくなります。



<こんな風に指導をします>
代表の桑島が細かく指導を行います。

<このレッスンで得られるもの>
実際のお腹痩せトレーニング方法を知ることが出来、お腹痩せの食事方法も具体的に指導をします。

<定員>
基本 1名
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開催日程がありません

開催予定エリア

下北沢・自由が丘

価格(税込)

¥2,980

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

お腹・ウエスト引き締め専門トレーナー

小学生のころから太っていて、小学校の時のあだ名は「おにぎり」
中学生の時に大好きな祖父に買ってもらったジーパンがさらに太ったことで、履けなくなり、中学生の時にダイエットを決意。
無事にダイエットを成功をして、ジーパンが履けるようになったことを忘れられず、専門学校卒業後パーソナルトレーナーを志す。
これまでに、延べ3万人指導を行ってきて、多くの女性がお腹周りで困っていることを気づき、お腹周り中心のトレーニングを行うと、「諦めていたパンツが履けるようになった。」や「洋服のサイズがワンサイズ下がりました」などの声をいただく。
お腹痩せ出来れば、すべて解決できる。というモットーの想いを持ち、2019年5月世田谷区等々力にてお腹痩せ専門パーソナルトレーニングスタジオ「BodySpace(ボディースペース)」をオープン。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    20分 カウンセリング
    30分 トレーニング
    10分 フィードバック

    • こんな方を対象としています

      お腹痩せをしたいとお考えの方
      ウエストを引き締めたいとお考えの方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装を持参してください。
      (更衣室もございます)
      飲み物・タオルもご持参してください。
      ※タオルは無料でレンタルもございます。
      希望の方は、お申し付けください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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