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自分だけのお味噌作り!秋仕込み味噌

対面

美と健康を体の中から取り入れる!【お子様連れOK】簡単に作る自分だけのお味噌

こんなことを学びます

【お味噌って買うものでしょ?!】

いえいえ、お味噌は自家製が1番!!

「自分だけの味」
「自分の家の味」になるんです。

それは、各家庭いる「菌」
持っている「菌」が違うから
自分だけの味を作り出すことができます。


【作るって面倒じゃない?】

たしかにスーパーで売っている
できている物と比べたら
1から作るので面倒ですが、

材料は、とてもシンプルで
大豆・塩・麹
の3つを混ぜ丸めて、
袋に入れて、ほっとくだけ(ねかすだけ)

思っているほど面倒ではないんです!


【お味噌を自分で作る理由(メリット)】

*塩分の量を調整できる
*生きている菌を体に取り入れられる
*添加物がなく安心安全
*自分の家の味ができる
*美味しい!


【こんな風に教えます(内容)】
少人数制(5人まで)
試食あり(お味噌汁)


【持ち物】
エプロン、お味噌を持ち帰るための袋

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開催日程がありません

開催予定エリア

京王・小田急沿線

価格(税込)

¥4,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

材料、お持ち帰り味噌1キロ、試食代、お味噌の教材(レシピ)

この講座の先生

艶ヨガ家

OLの会社員時代が約10年。

その後、趣味だったヨガを学び
ヨガインストラクターへ

ヨガスタジオや貸しスタジオで、ヨガを教え。

2015年10月、出産のため半年間の休業に入り
2016年3月、出産後3か月半で仕事復帰。

さらに・・・

2016年6月、
「女性がいくつになっても艶やかに
楽しく生き生きと過ごせるために・・・」をテーマにした
ヨガサロン『艶サロン』をオープン!

艶サロンでは、
パーソナルヨガ・トレーニング
そして、食事サポートをし
いくつになっても、お子様がいても
10年後、20年後の体を考え
色々な角度から女性のサポートをしています。


(メディア)
Webマガジン『Pouch』
 ・スッキリ爽やかに目覚める方法
 ・今夜から試したい!短い時間でぐっすり眠る。快眠ヨガ

テレビ番組『お達者ライフ』(テレビ東京)
 ・快眠ヨガ

ヨガジャーナル VOL.39
 「次世代ティーチャー図鑑」で紹介されています。

☆最近の近況や詳細プロフィールは、ブログでご報告しています。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    2時間半

    <当日の流れ>
    30分  お味噌について、味噌作りの流れ
    90分 お味噌作り
    30分  試食

    • こんな方を対象としています

      ・お味噌を作ってみたい
      ・自分だけのお味噌を作りたい
      ・発酵食品に興味がある
      ・腸内環境を整えたい
      ・健康な体を目指したい
      ・安心、安全なお味噌を作りたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【お子様連れの方】
      事前に「お子様の人数」「年齢」を教えてください。

      【お友達と一緒に参加の方】
      事前に参加される「人数」「代表者様名」を教えてください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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