秋の陣馬山ハイク! 山登りの基本を習おう!!

山登りには最高のシーズン、山登りはしてみたいけどいま一歩が踏み出せないあなたをお待ちしています。

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こんなことを教えます

<こんなことを学びます>
奥高尾の名山陣馬山(東京都八王子市・神奈川県相模原市 854.8m)に登ります。
山登りの楽しさ・魅力を伝え、合わせていかに健康づくりになるかを学びます。

<こんなことが出来るようになります>
山登りのルールを知ることができます。
コースタイム約5時間を歩き切ることで自分自身に自信が芽生えます。

<こんな風に教えます>
ウォーミングアップから始まって実際に歩き、登ります。
歩き方の注意点や水分の取り方など気づいたことをその都度教えます。

<装備>
山登りができる格好で来てください。
基本:ザック
   山靴
   レインウェア
   綿100%製品ではないウェア
   お弁当

<定員>
基本 10名

この講座の先生

松尾 浩

登山に興味があるあなたに山登りインストラクター松尾浩

健康をテーマに山登りの魅力を伝える山登りインストラクターです。
初心者向けの山登り健康塾を運営。塾生とともに山登りの実践も行います。
大阪府河南町の招きで同町の岩橋山に登り、登山道整備の助言もしています。
東京都山岳連盟個人会員
武蔵野市山岳連盟登山スク...

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当日の流れとタイムスケジュール

1 集合場所 JR中央本線藤野駅改札前

2 集合時間 7時50分(8時00分発のバスに乗ります。)

3 ルート  陣馬登山口バス停ー一の尾根経由ー陣馬山ー明王峠ー相模湖駅

4 コースタイム 5時間(想定)歩く速さによって前後します。

こんな方を対象としています

山登りを始めたい方
山登りに興味がある方
山登りの基本を教わりたい方

受講する際は以下をお読み下さい

山登りの基本装備は
基本:ザック
   山靴
   レインウェア
   綿100%製品ではないウェア  です。

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:相模原・大和

    受講料:¥ 3,000

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