全額チャリティーパークヨガ at 根岸森林公園

普段のレッスンとは違った、自然の中で五感を研ぎ澄ませることのできるヨガ。ヨガのポーズをとる前の関節ほぐしなどから行う簡単なヨガです。

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こんなことを学びます

普段のレッスンとは違った、自然の中で五感を研ぎ澄ませることのできるヨガ。ヨガのポーズをとる前の関節ほぐしなどから行う簡単なヨガです。

パークヨガの後に、
公園でお茶会を行います(ご自身の飲み物は持参してください)

雨天時のヨガは、横浜市中区内の、スタジオまたは公共施設にて行う予定です。
その際、募金額は、施設利用料金をマイナスした金額といたします(参加料金は変更ありません)。

また、雨天時は最少催行人数が大人4名以上とします
(4名以下の場合はヨガはキャンセルとなります)

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開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格

¥1,500

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この講座の先生

マインドフルネスを指導するヨガ・セラピスト

IT系のゆるキャリOLを経て、芸能活動で舞台や声のお仕事などで活動していましたが、ある時企業で働きすぎ、どんどんネガティブに陥っていきました。
その時にヨガに出会ったのがきっかけです。
ヨガを始めて一年後に、オーストラリアでトレーニングを受講。ヨガを教えていくうちにいつの間にか、心の傷はすっかり消えていました。
現在、気功やセラピー要素も取り入れた「マインドネスな」プログラムで指導を行っています。
「先生のクラスに来たらいつも帰り道が気持よくて!」
「先生のおかげで、ヨガに対するイメージが変わりました!」
そんな生徒さんたちの言葉が何よりも嬉しい報酬です♪
あなたとお会い出来る事を、楽しみにしています!

【資格】
・RYT 200時間
・前島式共鳴氣導療法
・マリア・カースティン ヨガセラピー
・Prana Flow Yoga ® module 1~4
・AEAJアロマ検定1級

【出演】
・2012年「ヨガフェスタ横浜」 調和3
・2017年 「生島ヒロシの健康マニア倶楽部」
・2018年 ダンス公演「レインボー・ジャーニー」 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    9時55分:着替えが終わった状態で、待合場所に集合
    10時~11時:ヨガ
    11時~その場でお茶会(飲み物各自持参)
  • こんな方を対象としています

    普段身体を動かすことがあまりない方(簡単なほぐし体操を行います)
    ヨガをやったことのない方
    いつもと違う場所でヨガを楽しみたい方
    ストレスを解消したい方(緑が多いので、森林浴になりますよ)
  • 受講料の説明

    全額チャリティー
     ※募金はいつもお世話になっているユニセフさんにいたします。
     募金後は、参加者のみなさまに、募金額の証明をお送りいたします。

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◆交通、持ち物 → http://yunayoga.net/parkyoga.html

    【道順&集合場所】 http://yunayoga.net/blog/parkyoga-5/
    はじめて根岸森林公園に来る方は、道に迷う人も居ますので
    なるべく早めに来られることをおすすめします。

    ◆これが、一番分かりやすい道順です。
    http://yunayoga.net/blog/parkyoga-5/
    ※山手駅からは徒歩15分~18分かかります。

    この場所(馬の博物館の建物のすぐ前)に9時55分に集合しましょう♪
    (公園で着替える方は、待ち合わせ前までにお手洗いで着替えを済ませてください)
    ギリギリの時間になって「道に迷いました!」とならないように
    早めにいらしてください♪

    ヨガのあとでお茶会に参加したい方は、ご自分の飲み物をご持参ください。

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