初心者歓迎！2時間で学ぶ家族のためのヘッドマッサージ講座

この講座で学べること

この講座では、家族や友人など身近な方に「10〜15分程度のヘッドケア」をしてあげられるようになることを目指します。

難しい専門知識を覚える講座ではなく、実際に手を動かしながら身につけていく実技中心の講座です。

「強く揉めば効く」という考え方ではなく、相手の状態や感じ方に合わせて、安全で心地よいケアができるよう基本からお伝えします。

【ヘッドケアを安全に行うための基礎知識】

まずは、人に触れるうえで知っておきたい基本的な知識から学びます。

・頭や首まわりの基本的な構造
・触れる場所、注意する場所
・強く押したり揉んだりしない方がよい場所
・ヘッドケアを控えた方がよいケース
・安全に行うための注意点

難しい専門用語を暗記するのではなく、実際に家族や友人へケアするときに必要なことに絞って、分かりやすくお伝えします。

【心地よい「手の触れ方」】

ヘッドケアでは、揉み方を覚える前に「どう触れるか」がとても大切です。

・手のひらや指の当て方
・頭を包むような触れ方
・相手を緊張させない触れ方
・余計な力を抜く方法
・ゆっくり圧をかけ、ゆっくり抜く方法

初めて人に施術する方でも安心してできるよう、基本の触れ方から練習していきます。

【力加減・圧の調整方法】

自分では「ちょうどいい」と思っていても、相手にとっては強すぎることがあります。

この講座では、

・軽く触れる
・心地よい圧をかける
・相手に合わせて圧を調整する

といった基本的な力加減を、実際に体験しながら身につけます。

施術する側の「ちょうどいい」ではなく、受ける方にとっての「ちょうどいい」を大切にします。

【施術する人が疲れにくい身体の使い方】

指の力だけで一生懸命揉もうとすると、施術する側がすぐに疲れてしまいます。

・肩の力を抜く
・手首や指に負担をかけすぎない
・指の力だけで押さない
・身体や体重を上手に使う
・無理のない姿勢で行う

など、施術する側にも負担が少ない身体の使い方を練習します。

【ヘッドケアの基本手技】

実際に頭に触れながら、基本となる手技を練習していきます。

　頭全体のケア
　特に
・側頭部へのケア
・頭頂部へのケア
・前頭部、生え際周辺へのケア
・後頭部へのケア

一つひとつ講師が実演したあと、実際に手を動かしながら覚えていきます。

【10〜15分でできるヘッドケアの流れ】

一つひとつの手技を覚えても、家に帰ったときに「何からやればいいんだっけ？」となってしまっては意味がありません。

そこで、この講座では基本手技を一連の流れにした「10〜15分のヘッドケア」を身につけます。

最初に手を置くところから、側頭部、頭頂部、前頭部、後頭部、耳まわり、最後の仕上げまで。

講座が終わったその日から、ご自宅で家族や身近な方にやってあげられることを目指します。

【実際にやって覚えるペア実習】

この講座は実技中心です。

講師の施術を見るだけではなく、実際に施術する側と受ける側の両方を体験します。

受ける側になることで、

「このくらいの圧が気持ちいい」
「これは少し強い」
「こう触られると安心する」

といった感覚も体験できます。

講師が手の位置や力加減、姿勢などを確認しながら、その場でアドバイスしていきます。

【家族や友人にやってあげるときのポイント】

ご自宅でも安心して実践できるように、

・どんな姿勢で行えばいいか
・始める前の声かけ
・途中での力加減の確認
・相手の反応の見方
・無理をせず終了する判断

などもお伝えします。

ヘッドケアは、手技だけが大切なのではありません。

「強さは大丈夫？」
「痛くない？」
「疲れてる？」

そんな声をかけながら相手の状態を感じることも、大切なケアの一つだと考えています。

【この講座で大切にしていること】

私たちが大切にしているのは、単に「揉み方」を覚えることではありません。

疲れている家族に「ちょっとやってあげようか？」と声をかける。

大切な人の頭にそっと手を置く。

相手の反応を感じながら、自分の手でいたわる。

そんな「手を通じたケア」を身につけていただきたいと考えています。

「人の手で、人をいたわる。」

それが、MUSUHI TE ケアアーツ協会が大切にしている考え方です。

【講座修了後について】

講座を修了された方には、

「MUSUHI TE ケアアーツ協会
HEAD CARE BASIC COURSE 修了証」

を発行予定です。

この初級講座は、家族や友人など身近な方へのケアを目的としています。

もっと技術を身につけたい方には、今後、中級・上級の技術認定コースや、人に教えることを目指す認定講師コースなど、段階的に学べる講座も予定しています。

まずは、自分の手で大切な人をケアできるところから始めてみてください。