まずお試しの1回！フィットネス感覚で体を動かしましょう《午前の部》

対面

『健康な体づくりをしたい😆！』『子供と一緒に楽しく体を動かしたい🥺』そんなあなたにオススメ‼️キックボクシングで体を動かしませんか👍✨

こんなことを学びます

　💋💋『女性限定』💋💋で10名程で楽しく、ワイワイ出来ればと思っております✌️😁✨
最初に2人組になって柔軟ストレッチ、軽い首や手首などの関節の補強、その後に実際にミットなど触れていく感じになります👍‼️
最後はしっかりとストレッチをして終わりです。
2時間程度の教室になっています🤗✨
💋💋『女性限定』💋💋で女性同士だからこそ男性コーチとは違い触れ合いながら楽しく緊張感無く、周りを気にせず思いっきり体を動かすことが出来るので安心だと思います😁👍✨
※ お子様連れ大歓迎です🤗《お子様連れの方は初回のみ10%割引き致します‼️》
※ 現地駐車場有り🚗

開催日程がありません

開催予定エリア川口・越谷

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、飲み物代、今後の活動材料費（ミットなど）。
生徒さんが荷物がかさばってしまわない為に、飲み物はこちらで用意させていただきますので飲み物代は少しばかり頂く形になります🙇‍♂️

この講座の先生

渡辺しずく

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

今までやってきた格闘技は7種類❗現役18歳です👍

キックボクシング経験7年‼️キックボクシング・KIDSクラス（20人程）のコーチもしている、キックボクシング業界を盛り上げたい現役18歳です✌️😁✨
2000年12月31日生まれ/AB型/名前の由来は母親が好きなジブリ作品「耳を澄ませば」の主人公 “ 月島雫 ”ちゃんから貰いました🤗💗
かなり色々と変わり者の私ですが（個性的）と受け取ってくださると嬉しいです😁✨
今は ★☆『キックボクシングが出来る場所作り』☆★ に夢見て活動しています👍‼️
皆さんと一緒に楽しく、体を動かすことが出来ればと思っております🙇‍♂️
よろしくお願いします👋😊 +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

午前9:00〜11:00まで‼️

《挨拶・黙想》
柔軟ストレッチ/10分
体の関節補強/10分
軽い筋トレ/10分
休憩/5分
体幹トレーニング/20分
休憩/5分
キックボクシング基礎・形/20分
シャドー/5分
休憩/5分
ミット打ち/20分
ストレッチ/10分
《挨拶・黙想》

以上にて教室は終了致します🤗

こんな方を対象としています

『健康な体づくりをしたい😆！』『子供と一緒に体を動かしたい🥺』『ジムだと通えてない分もったいない😭…』『トレーニングジムだと緊張感があって窮屈😣💦もっと発散したい😤‼️』『代謝が悪くて痩せにくい😫…痩せる体作りをしたい😭‼️』などなど…。

受講する際は以下をお読み下さい

当日は持ち物をお忘れないようお願い致します🙇‍♂️
【持ち物】☟☟☟
・着替え（動きやすい服）・靴下
※着てきてもらった方が楽かと思われます❗
・タオル・軍手・テーピング

【怪我についてです🤕】
万が一怪我などをしてしまった場合は応急処置などを致します。（その後の治療などは責任は負えませんのでご了承ください🙇‍♂️）

※ 《お子様連れの10%割引き対象》の方は当日に10%現金返金させていただきます🙇‍♂️

※ 本講座は、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、
　ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください」

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。