岡田 陽子

プライベートスタジオ&サロンhalu-halu代表

スポーツクラブでの運動指導歴20年 ピラティス指導歴10年、親子体操指導歴6年 パーソナルトレーナー、インストラクターとして赤ちゃんのベビーマッサージから、介護予防レッスンまで承ります！「運動を通じて生きる力を高める」を理念として、レッスンを行っています。パーソナルトレーニングや少人数制サークルでのレッスンを、自宅スタジオや出張にて行ないます。
ピラティスはマットで、フォームローラーやボール、ゴムバンドなどを使って体の土台を作ります。血流や、リンパの流れも促し、インナーマッスルへアプローチします。
親子では、ママ、パパは育児筋の貯筋！赤ちゃんから幼児まで体操や、ダンスを親子一緒に両者が主役で行います。マンツーマンのレッスンも行います。