靱公園内でのママヨガ

子育てで凝り固まった体をヨガでほぐし、ママ達と交流の場に

こんなことを学びます

 ママヨガ
凝り固まった体、産後の体をヨガを通してほくじていきます。
レッスン中にオムツ交換しても大丈夫、授乳しても大丈夫です!

初回の方のみ1000円
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本町・淀屋橋

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この講座の先生

靱公園でママヨガ、ママ達の交流の場に

はじめまして!
靱公園内でママヨガを開催しています。
私、自身、2歳の子供がおり、日々子育てに追われています。そんな中で抱っこなどで凝り固まった体をほぐし、ほかのママ達と交流の場を作れたらいいなと思い、この場を作りました。
レッスン中にオムツ交換しても、授乳しても大丈夫!
一度遊びに来てみてください。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ママ達のヨガ
    呼吸から入りストレッチ、ヨガのポーズをしていきます

    月2回火曜日開催
    10時から11時
    6月は4日、18日
    7月は2日、23日
    • こんな方を対象としています

      ママ、もちろん、お子様も一緒に。
      女性お一人の参加もお待ちしております
    • 受講料の説明

      ヨガマット
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装、タオル
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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