あなた専用の、あなたのご要望を叶えるためだけの1時間の個別レッスンです！
グループ指導では味わえない、あなただけの「濃密な60分」
「グループレッスンだと、自分の番が回ってくるまで待ち時間がある…」
「みんなの前で失敗するのが恥ずかしい…」
「自分だけに合ったアドバイスが欲しい…」
そんなお悩みを持つ方のための、完全オーダーメイドの個別レッスンです。 これまで数多くの受講者を「バク転成功」へと導いてきたプロ講師を、1時間独り占め。
あなたの身体の癖、筋力、恐怖心の原因を瞬時に見抜き、最短ルートでの上達をサポートします。
▼個別レッスンが選ばれる3つの理由（受講生の声より）
1. 「なぜできないか」が明確になる論理的指導
「感覚」や「根性論」ではなく、動作を物理的に分解して論理的に説明します。「どこをどう直せば良いか」が頭で理解できるから、体がスムーズに動くようになります。
2. 恐怖心を打ち消す、安心感抜群の「鉄壁補助」
「後ろに跳ぶのが怖い」という初心者の方も安心してください。講師の的確で安定した補助により、恐怖心を感じることなく、安全に「回る感覚」を体に覚え込ませることができます。
3. ポジティブな声掛けで、モチベーションが途切れない
小さな進歩も逃さず褒め、ポジティブな雰囲気でレッスンを進めます。「楽しい！」「もっとやりたい！」と感じながら、あっという間の1時間を過ごせます。
▼当日の流れ
STEP 1:
カウンセリング＆体のチェック 現在のレベル、目標、不安な点などをヒアリングし、柔軟性や筋力をチェックします。
STEP 2:
あなた専用の課題設定 「今日はここを重点的に直しましょう」と、その日の明確なゴールを設定します。
STEP 3:
徹底的な反復練習＆フィードバック 講師の補助付きでチャレンジし、1回ごとに「今の良かった点」「次の改善点」をフィードバックします。動画を撮影して一緒に確認することもあります。
STEP 4:
まとめと今後のアドバイス 今日の成果を確認し、自宅でできるトレーニングや次回の課題をお伝えします。
たった1時間ですが、その密度はグループレッスンの数倍にも匹敵します。
「自分には無理かも」と諦めかけていたバク転。あなただけのプライベート空間で、その扉を開いてみませんか？
実際のレッスンの様子（1時間でここまでできる）
ショート版
※カスタマイズレッスンとの違いは日時の指定をできないコトのみです。
講座へのご予約が可能なのは、2日前までとなっているのでご注意ください。
＜安全面についての注意事項 ＞※必ずお読みください
https://x.gd/08Stu＜こんなことが出来るようになります＞
・「バク転ができる」という一生モノの自信が手に入る。
・ダンスや演劇のパフォーマンスが劇的に向上する。
・結婚式や余興で、会場を圧倒する主役になれる。
・体幹が鍛えられ、姿勢が美しくなり、運動不足も解消！
バク転ができるという自信が人生を豊かにします！
＜持ち物＞
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。
50歳を過ぎて、やりたい事への挑戦をしていて、バク転も一度はやってみたいと思った一つでした。
先生は、教え方は上手に教えてくれたのですが、やってるうちに段々悩んでしまいましたが、先生の支えでなんとか？
形になったのでしょうか…
やった事のない体勢だったので、体に馴染ませるのにもう少し時間がかかりそうです。
でも、楽しかったです♫
ありがとうございました。