【はじめてのアクロバット】休日昼にバク転を跳ぼう!

一度でいいからやってみたい!をカタチに。

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こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
体操の身体の使い方から、跳び方、手の付き方など、基礎を一つ一つ学び、バク転を少しづつカタチにしていきます。


<こんなことが出来るようになります>
一人でバク転が跳べるようになります。

ダンサーさんや役者さんのスキルアップや、
結婚式などの余興の盛り上げや、
バク転ができるという自信が人生を豊かにするかもしれません。

大切なのは何のために学ぶのか?だと思います。


<こんな風に教えます>
ただ跳んで回るだけではなく、
「バク転」という技を動作を一つ一つ分解して、それぞれの注意するところを丁寧に解説しながら、
各自の習熟度に合わせてアドバイスをし、思いっきりチャレンジしていってもらいます。

講座の内容がよくわかるPVはこちら!
https://youtu.be/te5EnzYDxYM

バク転教室のブログで講座の内容を紹介しています!
http://ameblo.jp/elsol-bakuten


<持ち物>
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。

<定員>
基本5名 (最大7名)
(ストリートアカデミー以外からの参加もあるので、それに応じて定員が変わります)

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この講座の先生

田代 惇人

楽しいをカタチに!アクションエンターテイナー

楽しいこと、おもしろいことを日々捜し求める自由人。

アクションを通して観る人に様々な感動を届けられることを知り、
アクションエンターテイナーとして、パフォーマンスや演劇、コメディ、キャラクターショーをはじめ、アーティストのバックダンサーやイベントの賑やかしなど... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ~20  着替え、ストレッチ、自己紹介など

    ~40  逆立ちや手の付き方や足のおろし方など

    ~60  後ろに跳ぶ練習(跳んで背中でマットに着地)

    ~100 バク転を跳ぶ(補助あり、できる人は補助を軽くしていく)

    ~110 整理運動、終了

    ~120 着替えて退出
  • こんな方を対象としています

    一度でいいからバク転跳んでみたい!
    できたらカッコいいなあと思う!
    特技にしたい!
    ワンランク上のパフォーマンスに挑戦したい!
    宴会芸で披露して周りをビックリさせたい!
    no バク転 no life!
  • 受講料の説明

    上記以外に費用はかかりません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    どなたでも参加していただいて大丈夫ですが、危険な動作を伴いますので身体のコンディションとよく相談して、無理しての参加はないようご判断ください。

    補助をする時にズボンを掴むことがありますので、ウエストのゴムが緩々のものはなるべく避けてください。

    動画で自分の姿を見れると上達がはやくなるので、カメラをお持ちの方は持参していただくことをお勧めします。

    会場の都合であまり早く来られても入れないので、だいたい5分前を目安にお越しください。

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感想

  • 女性 20代

    この講座は「楽しかった!」でした

    男性の方と2人で受講でした。
    前転や逆立ちから補助つきでのバク転まで、優しく丁寧に教えていただきました。
    普段は5人くらいが多いらしく、結構疲れました、、翌日筋肉痛が。。笑
    が、結局、2時間で補助があればバク転らしきものができるようになりました。
    楽しかったです、ありがとうございました。

  • 女性 20代

    この講座は「バク転初心者にぴったり」でした

    基礎から教えていただいたので、バク転を体感することができました。ただ初心者なので先生の補助がないと出来ないのですが、待ち時間が多く練習量には物足りなさを感じてしまいました。バク転デビューとしてはとても良い講座だと思います(^^)バク転習得したいので、また行こうか悩みます!(笑)ありがとうございました!

  • 女性 30代

    この講座は「怖くなかった」でした

    バク転には怖くて危ないイメージがありましたが、段階を追って、きちんと補助をして貰えるので、安心して取り組めました。
    先生は丁寧で感じも良く、1人でも参加しやすい雰囲気でした。また参加したいです!

  • 女性

    この講座は「楽しかったです♪」でした

    運動音痴な小学1年女子、3年女子、40代オバちゃんが初参加させてもらいました。1つ1つの動作ポイントを手取り足取り丁寧に教えていただき、少しはバク転に近い動きができるようになった気がします。2時間では足りない、もっとやりたかったと子供たちから言われてしまいました。また次回も是非参加させてもらいたいと思います。明日の私の腰、大丈夫かな…。

  • 男性

    この講座は「今日も楽しかった」でした

    いつも通り楽しく取り組めました。

  • 男性

    この講座は「いい気分転換になりました」でした

    楽しく気持ちよく体を動かせて、よい気分転換になりました。

  • 男性

    この講座は「結構いい運動になる」でした

    毎回楽しく参加しています。結構いい運動になります。普段使わないところが筋肉痛にもなります。

  • 男性

    この講座は「気分転換によい」でした

    何度か通っていますが、飛ぶことに集中していると雑念が消えて、気分がすっきりします。楽しいです。

  • 女性

    この講座は「成長に驚き」でした

    ひとつひとつ丁寧に分かりやすく教えてくださり、楽しく受講できました(^^)
    2時間でこんなにできるなんて、本当に驚きです!ありがとうございました☆

  • 男性

    この講座は「可能性を引き出してくれる講座」でした

    すごく丁寧でやる気を引き出してくれた先生に感謝です。次は飛べるような気がします