動いてカラダを整える60分です
こんにちは!
ご覧いただきありがとうございます😊
PILATES STUDIO huu..
ピラティス インストラクター の
飯坂友佳(イイサカユカ) と申します
昭和55年生まれ 大阪府出身です😀
ふだんは
福岡県 那珂川市の自宅にて
マシンを使ったパーソナルレッスンを
月2回は 自然豊かな中ノ島公園にて
マットのグループレッスンを開催しております😊
趣味は40歳から始めた登山です ⛰
縦走やテント泊など
高い山、低い山関わらず
自然の中を一歩ずつ 登ることが好きです
今年は
水泳、ランニン...
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先生の指導が分かりやすく、あっという間の60分でした。
続けてもっとピラティスを学んでいきたいと思いました!
明るく優しい先生で、初心者でもとても楽しく参加出来ました。
レッスンが終わった後は、程よい疲労感とスッキリした気分になりました。
また、レッスンに参加したいと思います。
YUKA先生の分かりやすい説明で身体も動かしやすく楽しんでレッスンできました。