オーガニックのエッセンシャルオイルを使いチャクラを整えるアロマヨガです。クラス後は季節に合わせたアロマで制作して、持ち帰っていただきます。
開催日程はありません。
3歳から80歳まで延べ1000人のクライアントを国内外で教えるバイリンガルヨガインストラクター、アロマセラピスト。
東京都港区麻布、三田、赤坂、インシー広尾本店、
東京アメリカンクラブにて活動
外資系証券会社で株のトレーダー15年後、ヨガとアロマ界に転身
• 全米ヨガアライアンス認定テイーチャーズトレーニング500時間修了
• 米国YogaWorks創始者Maty Ezraty テイーチャーズトレーニング修了
• ヨガ棒指導者養成修了、肩甲骨ヨガ®指導者養成修了
• シニアの為のワーク指導者養成修了
• 日英通訳 海外WS...
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アロマとヨガが好きなので参加しました。
様々なエッセンシャルオイルを知ることもできましたし、香りの中でヨガをするので、とてもリラックスでき穏やかな時間を過ごすことができました。
岡本さんはとても明るくて元気で、魅力的な方でした。
また機会があれば参加したいと思いました。
リピート参加です。
心地よい香りに包まれながら、チャクラに沿ったヨガポーズを行いました。
今回はなかなかハードなポーズもありましたが、
アロマ効果なのか「限界...」と感じるのに頑張れました。
自分と向き合いながら、ポテンシャルを引き出し、高める、そして終わると爽快なヨガ講座です。
アロマに関する説明は、
もう少しだけ時間が短縮できるといいなぁと思います。
デスクワークなのでいつも身体が凝り固まってしまうのですが、身体を伸ばしながら、体幹も鍛えられます。今日はブロックを内腿に挟んで色んなポーズを取ったので、なかなかきつかったですが、脚が細くなりますように!(^ ^)
医療グレードのエッセンシャルオイルを使って、ヨガをすると、心も身体も本来の自分に戻る感じがします。先生も気さくに色々お話してくれるので、アロマに興味がある人も初めての人も楽しめますよ!