村上 真紀

ヨガをあなたの人生のお共に！

ヨガをした後の爽快感の虜になり、
グラフィックアーティストをしながらヨガインストラクターとなりました。
長年PCの前で長時間座り続ける生活を送っている為、ヨガを始める前は全身ガチガチ。
前屈マイナス20センチの裏ももの固さを誇っていましたが、
今や前屈は裏もも大喜びの至福のリラックスポーズに。
そんな”至福”を少しずつ積み重ねるうちに、ヨガは私の人生のお供ともいえる存在となりました。

今の時代、頑張っている人ほどハードなことに直面することが多く、
気づかない内にストレスを溜め込んでいるのではないでしょうか。
それでも前を向いて頑張っていけるのは、
楽しさや気持ちよさを提供してくれる”人生のお供”の存在あってこそ。
そんな”人生のお供”の一つとしてヨガを身近に感じていただけるよう、
みなさんと一緒にヨガを楽しんでいきたいと思います。


【保有資格】
-全米ヨガアライアンスRYT200