この講座ではハーブボールマッサージ体験編
受講後に夜寝る前の入眠におすすめです。
ステイホームで子宮&更年期&妊活ケア【ハーブ&ストレッチ】
https://www.street-academy.com/myclass/13714これからはセルフケアの時代!
★整体、看護師、助産師、セラピスト、鍼灸師の方
オンラインでお客様へのセルフケアマッサージ指導できるように
なりませんか?まずは、睡眠導入レッスンをうけてみてください。
受講していただくかたへの楽しいレッスンにしています!
★緊急事態宣言の方へ
今までマッサージサロンに行けなかった方へ、
家族でマッサージ、セルフケアでマッサージできるようになりませんか?
★ハーブボールとは?
オーガニックコットンに包まれた布を 冷えたお腹や手足、首に当てることで凝り固まった 筋肉を緩め、冷えた体を温め、蒸されたハーブの香りで疲れた自律神経のバランスを整えるなど、リラックス効果を実感できます。
■タイハーブについて
タイ産ハーブボール(布に包まれたハーブボール)には、 日本でもお馴染みの生姜やウコンの原種やプライという女性に優しいハーブなど、 体を温めてくれる冷え取り、筋肉を緩める効果のあるものが、使用されています。 亜熱帯地方で育ったハーブにの香り生命力を感じてください。
■ハーブボールの説明
1)タイのハーブ14種類(講座材料費に含みます)
プライ / ぽんつくショウガ
┗筋肉痛の解消
カミンチャン / ウコン
┗肌の保湿効果
カミンオイ / ガジュツ
┗肌の保湿効果
タカエ / レモングラス
┗芳香効果
パンダナス
┗芳香効果
マクルー / こぶみかん(果皮・葉)
┗芳香効果・殺菌作用
バイマカム / タマリンドの葉
┗筋肉の炎症や腫れを抑える
100gの大きさになります
※ハーブ(タイ語/和名/効果)
※ハーブ種類は変更する場合があります。
■使い方講座
セルフケア、ペアマッサージなどをご伝授(^^♪
1)蒸し器または電子レンジで温める
■注意点、使用期限について
タイハーブボールはウコンがはいっています。
着色する場合があります。今回は当て布をいたしますが、念のためラフな半そでTシャツや施術面がでている服装でおいでください。
※ハンド、首、肩などのマッサージをレクチャーいたします。
■使用期限
香りが無くなるまでが目安
一日30分程度。5回~10回毎日使えます!
テキスト、材料費、含
ぜひ皆様の参加をお待ちしています。
前回、先生の入門編を学び
タイハーブを直に触りたく
受講しました。
アクシデントはありましたが
臨機応変に対応していただき
いろいろ教えて頂き、楽しかったです。
すっかり、タイハーブにはまりました。