空を飛ぶような新感覚のヨガ 【フライングセラピー&タイマッサージ】

アクティブだけじゃない!?癒しのアクロヨガ♪

こんなことを学びます

アクロヨガがあなたの街にもやってくる!

ACRO YOGA JAPANは2018年5月に5周年を迎え、1つの節目として7ヶ月かけて車で47都道府県全てを周り、アクロヨガとゴミ拾いの活動を広げるツアーを開催する事にいたしました。
これを機に沢山の方々とつながり、笑顔の輪を広げていきたいと願っています。

アクロヨガはハードルが高いイメージがあると思いますが、実は古代インドから伝わる《サポートのヨガ》として練習されていたもので、ヨガの経験がなくても、身体が硬くても意外と簡単に出来ちゃうのがアクロヨガの魅力の一つです!またタイマッサージの要素も含まれるため、リラックスした心地よいマッサージ時間も味わえます。

“触れる・呼吸を合わせる・支え合う”練習を通して、現代に必要なリアルな《繋がり》を感じる事ができ、みなさんの人生をさらに豊かにしてくれますよ♪
私たちと一緒に新しい世界を広げていきましょう!

◆フライングセラピー&タイマッサージ◆
アクティブだけじゃない!?癒しのアクロヨガ♪
難易度★ 運動量★
宙に浮くリストラティブヨガ(道具を使用したリラックスヨガ)と呼ばれるほどの心地よいフライングセラピー。手や足の上にぶら下がり、ふわっと宙に浮く不思議な浮遊感の中でマッサージが受けられる極上のセラピーです。クラスではマッサージを基礎から学び、参加者同士でペアワークを行い練習します。マッサージテクニックが身に付くのはもちろん、少し落ち着いた静かな空間で受けるマッサージは極上のリラックスタイムになる事間違いなし♡日頃の疲れをとりに、身体のメンテナンスをしに是非ご参加ください♪
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奈良県内

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この講座の先生

西浦 りさのプロフィール写真
アクロヨガの第一人者!アクロヨガジャパン代表

西浦 りさ

AYJ Co-founder / Acroyoga 正式指導者(level2)
Acro revolution正式指導者/全米ヨガアライアンスE-RYT200 (アシュタンガヨガ)

インド•アメリカ•アジア各国など世界中を旅する傍ら、2008年から都内を中心にヨガの指導を始める。
世界各国で生活をする中でアクロヨガにたまたま出会い、最初にヨガに出会った時と同じく、これだ!という直感と、ボディーコミュニケー ションが少ない日本の文化にアクロヨガを取り入れたい。広めていきたい!という強い気持ちが生まれ、アジア圏では希少なAcroyoga正式指導者の資格(level1・level2)を取得し、2013年、”ACRO YOGA JAPAN”を代表として立ち上げる。
現在は様々なヨガのイベントや、日本のみならず海外でも勢力的にWSを行い、TVや雑誌、CMモデル、ラジオ出演などアクロヨガをブームではなく流派にしたい!という想いで、活動の幅を広げている。

この講座の主催団体

Studio Akingdom

日本全国でダンス・トレーニング指導を行うAking(アキング)が代表を務める団体です。

Aking
・第1回 全日本ダンス教育指導者指導技術コンクール 最優秀賞・文部科学大臣賞
・日本人唯一 プロスポーツチーム 男性プロチアダンサー
・千葉県船橋市 文化活動普及事業 「アーティストバンク」公認アーティスト

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    アクロヨガ・フライングセラピーの説明
    ウォーミングアップ
    ストレッチ
    フライングセラピー体験
    クールダウン&マッサージタイム
    • こんな方を対象としています

      ・日頃の運動不足にお悩みの方
      ・パートナーや親子のコミュニケーションを増やしたい方
      ・マッサージで癒されたい方
    • 受講料の説明

      受講料には、レッスン代・施設利用料が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日はグループを変えながら練習していきますので、お一人でのご参加も大歓迎です!もちろんペア参加もOK!

      当日は動きやすい服装をお持ちください。
      ヨガマットをお持ちの方は、ご持参いただけると幸いです。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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