肩甲骨をはがして、肩こり解消
開催日程はありません。
下北沢 南西口から徒歩 3分と駅から近く
ヨガマットも、無料貸し出しあり、
お仕事帰りでも気軽に通っていただけます。
アットホームで、少人数制の本当に小さな
スタジオで、お友達のお家に遊びに来たかの
ようです。
クラスも、多種多様です。
ベーシックなハタヨガ・リラックスヨガ・アライメント重視のクラス・デトックスを目的としたクラスなどご自身にあうクラスが絶対にみつかる...
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テニスボールを肩甲骨や鎖骨やお尻の下に置いて、ゆっくりと自分の身体と向き合いながらこりをほぐしていきました。生徒は二人だけで、よく見てもらいながら分かりやすく教えていただき、とてもリラックスしながら取り組めました。すごく良かったです!
優しい先生に癒され、始まってすぐに肩のあたりが温まる感覚があり、終わった後はリフレッシュ、リラックス!とても良かったです。また伺いたいです。
先生はとてもスタイルが良くて目標になるし、講座自体もとても楽しめました。